昨日、今日そして明日

タイトルを変えて再度、あれこれと…

下手糞は語る

2010-05-07 08:59:28 | 日記
 5月6日、2週間ぶりの教室。
一緒に参加しているプール友は、2週間以上間があると言うし、私も29日を最後に泳いでいなかったので、とりあえず前日プールへ行ってきた。
昨日は久しぶりということもあってか、うちの班だけゆるゆるレッスン。
途中からヌードルを使っての練習。
まずはクロール、キャッチアップの要領で、掻いたらヌードルに手を戻して、、みたいな繰り返しなんだけど、25m泳ぎ終わったら、ヌードルが片方に寄っていて、、、「バランスの悪い泳ぎだとそうなるんですよ!」と注意

次は背泳ぎのキック(Uの字にしたヌードルの両端持って、腰掛けたスタイルでキックをするんだけど、始め要領が分からず、背泳ぎスタイルでやっていたら「寝ちゃダメですよ!腰掛るんですよ!」と注意  足の付け根が異様に疲れた。

次はまた腰掛ての平泳ぎの手の練習。
これがね、、、腰掛けてるので腕だけで進むわけだけど、、、さっぱり進まない、、、25mが長~~い。
全員が終わるまで、、、何分かかったんだろう…?

次はヌードルを胸の所に置いて、平泳ぎ。
肘がヌードルを動かすようだと肘が後ろに出すぎ、、
一つ一つはやると結構疲れるんだけど、一人が泳ぎきるまで時間がかかるので、待っている時間が長がすぎる。
先生は、「今日は8人で、いつもより少ないのでヌードルを使いましょ」
と言っていたけど、練習内容としては微妙・・・
ターンの練習もすると言っていたのに、、、時間がなかったのか、忘れてしまっていたのか、それはなし。 ターンの練習もやりたかったなぁ。。。

 ヌードルを使った後に、普通の平泳ぎも25×2をやったんだけど、自分の泳ぎの遅さに、、、ガッカリ

 ヘタッピさんは、プールによっても泳げたり泳げなかったりする。
いつも行っているプールは、水深が浅いので、どうも深めのプールは変に浮力が邪魔して泳ぎにくく感じる。
特に平泳ぎは前に進みたいのに、浮力で微妙に上に行く力も加わるようで、なかなか前に進まないような気がするんだけど、気のせい?
もっと浅い位置で泳がないとダメってことかな…
逆にクロールなんかは、浮力がプラスして泳ぎやすい面もあるんだけど。
下手糞は、やっぱりプールのせいにしてしまう(笑)
脇でバチャバチャされて波が立っても、さっぱり泳げなくなるしね…