柏南校友会は、「脳卒中のお話」(千葉西総合病院 鈴木泰篤先生)だった。34会メンバ5名と少なかった。脳卒中とは、脳が卒(突然に)中(あたる)という意味。発生頻度は、ガン142万人、脳133万人。寝たきりの原因のうち脳卒中が35.5%(約1/3)。認知症18%。脳梗塞・・・増えている、脳出血・・・減少、くも膜下出血・・・ほとんど変わらない。食生活が変わってきている。脳梗塞・・・血管がつまる。前兆・・・片目が見えなくなる、ものが二重に見える、転倒しやすくなる、片側のマヒ、しびれ、言葉の呂律がまわらない、言うことが理解できないなど。適応は、発生から4.5時間以内、カテーテル療法は、発症から8時間以内、とにかく時間が勝負。脳梗塞の予防、危険因子のコントロール・・・60歳以上、脳卒中の家族歴、高血圧、糖尿病、コレステロール、心臓病、喫煙、大量飲酒、脱水、ストレスなど。脳出血・・・細い血管が切れる。予防・・・血圧をあげない、血管を老化させない、塩分控えめ、アジ、サバ、イワシ、太り過ぎなと。塩分は、男性10g以下、女性8g以下。酒は、ビール1本、日本酒1合、ワイングラス2杯、ウイスキーダブル1杯。くも膜下出血、クリッピング手術。予防・・・高血圧、糖尿病、コレステロール、心臓病、喫煙、ストレスなど。千葉西病院は、心カテーテル治療では、全国第一位の治療数・・・2521件。とにかく生活習慣には気をつけたいと思った。
終わってから、柏「ジョナサン」で懇親会。2名が1月誕生月だったので、ケーキはなかったがアイスクリームでお祝いした。酒はほどほどに飲んで帰路に着く。なにごとも腹八分目に。
均ちゃん