サハラマラソン2023まで後103日。本番は6日間で約250キロ。そこで本番さながらのハーフサハラを自分でやってみました。1月3日15キロ、4日15キロ,5日15キロ,6日43キロ、7日オーバーナイト明けのお休み、そして最後の本日20キロと108キロ連続で走ってみました。
先月は月間200キロで脚作り、今回は連日の疲労の中での前へ進む強い心作りか目的でした。課題も沢山見つかりましたが、何と言っても前に進む気持ちが出て来たことが収穫です。次は5、6キロ背負って背筋力を付けようと思っています。
とにかく怪我をしないで元気にモロッコのスタート地点へ🇲🇦