夕飯７

馬鈴薯と三つ葉の炒め物、マッシュルームと手羽の蒸しスープ、若芽の酢の物

焼きそば、三つ葉の味噌汁

納豆炒飯、キャベツと三つ葉の胡麻和え、獅子唐・しめじ・ちくわのお浸し、パプリカとマッシュルームのマリネ

鹿尾菜大豆煮、獅子唐胡麻油炒め、鶏と三つ葉の煮物

胡瓜ちくわ、豆腐と三つ葉の大蒜炒め、青梗菜のミルク煮

豆ご飯、青梗菜と椎茸の胡麻油合え、豆腐ステーキ、赤ピーマンと豚の辛子炒め