理学部化学科１年
奥島彩子です(^ω^)
これからよろしく
お願いします
menu
up 400×1 choice
100×6 (2'00) IM
Drill 50×6 (1'15)choice
kick 400×1 IM
200×2 (4'00)
Fr/Ba by50
100×4 (2'00)
Easy 100×1
Pull 50×4 (1'15)
SC/Pull by25
Swim 100×3 (1'45) Des
100 or 50 Hard
Down 200×1
今月はキック強化月間ということでキックの練習が多いです
キックはすごく苦手なのでつらいです
でもショートの選手なので少しでも早くなるように頑張ります!!
もうすぐ愛教戦
スイートピーがしっかり踊れるかちょっと心配です
笑以上です!