咳も徐々に収まってきたので、ちょっと走ってきました。 足は重かったが特に問題なく走れま...

久々に土曜日が晴れだったので、安倍奥の山伏岳（やんぶし）に登って きました。 なぜ今回山...

今年の夏は異常気象で日照時間が過去最少だったとか。 ９月になって晴れの日は増えたのです...

土日とぶらぶらして多少体調も戻ったかな。 しかし走ろうという意欲が湧いてきません。 そ...

８月から続く体調不良。 土日と静養に努めましてかなり回復。 しかし月曜日に仕事へ行くと...

今日は朝から体調も良く。（仕事に行かなきゃ良いノダ） 天気も曇りで時々小雨がパラつくと...

今日は東京マラソンの抽選発表の日です。 結果のメール来ました。 やっぱり落選です。 ...

御嶽山が噴火してかなりの犠牲者が出ているそうです。 御嶽山は次に登る予定の山だった...

日曜日はガーデンパークでリレーマラソンでした。 大会中に出場者で倒れた方がいてドクター...