ガーデンパークのリレーマラソンの時の１キロごとのラップタイム です。 １ｋｍ　５：１５ ...

この時期雑誌やネットに本番のフル前に３０ｋｍを走ろう！みたい な事が書いてあります。 ３...

先日近所の９０歳代の老婦人が亡くなりました。 私は知らなかったのですが、戦前満州に渡り終...

１０月も半ばになろうというのに、連日のこの暑さはなんだ？ 大阪では今日最高気温が３２度...

ノーベル平和賞の候補になっていたパキスタンの少女マララさん の受賞はならなかったようです...

私も数年前に一度参加したことがありますが、静岡駿府マラソンが 来年からフルマラソンになる...

金土日と当地では秋祭りでした。 お天気に恵まれてまあ暑かったこと。３週連続の土日好天で...

ｉＰｈｏｎｅを５ｓにしちゃいました。 指紋認証すごいぞ！ 日々の労働で指先荒れてるのに...

大きなマラソン大会、東京とか大阪マラソンに申し込むと主催者 からよくメールがきます。 大...

今日は大阪マラソン前の最後の練習でした。 １０ｋｍで止めるつもりだったんですが、涼しく...