11月の走行距離
2023年11月の走行距離は300.2kmでした。 いかにも距離合わせのように見えますが・・・その通りです。最終日になんとか300kmにしました。 特筆すべきは平均ペース。5:...
NOVABLAST3購入
練習用のシューズとしてアシックスのノヴァブラスト3を購入しました。 最近、これまで練習用として使っていたシューズが次々と限界を迎えたのです。 ボストン10は走行距離が200...
櫨の紅葉
櫨の木(ハゼノキ)が紅葉のピークを迎えています。 紅葉する木の少ない当地の里山では貴重な木です。 ...
南信州温泉めぐり 昼神温泉・うるぎ温泉
11月はじめの富山マラソン以来になる、TOM200でのお出かけです。 行先は長野県南部に数多ある温泉。メジャーな温泉はないのですが、一村一温泉みたいな感じで意外とたくさんあります...
新しいGPSランニングウォッチ購入
今使っているランニングウォッチはガーミンの630Jというモデル。初めてウルトラマラソン(サロマ湖)を走った年に購入したので、もうすぐ丸7年になります。 バッテリーの持ちが短くなっ...
12月の走行距離と今年1年の走行距離
昨日、天気が良かったので今年の走り納めで30km走を行いました。 気持ちのいい晴天でほぼ無風、でも空気はひんやりと絶好のコンディション。 タイムは2時間40分でした。練習として...
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