２月の走行距離は２１０ｋｍでした。 備忘録代わりにいつもブログに残してます。 ハーフの...

東京マラソン２０１９に参加してきました。 記録は速報値ですが３：５０：２７。 狙ってい...

昨夜お風呂に入ったら乳首が痛かった。 雨の大会ではカットバンで保護するという鉄則を忘れ...

前日はあちこち歩きまわって結構疲れてしまい早めに就寝。 大会前日の行動としてはマズかっ...

東京マラソンでＰＢを更新できなかった事にまだモヤモヤしております。 それなりに頑張って...

足のダメージがなかなか回復しません。 レース中に痛めたアキレス腱は２日後あたりにはほぼ...

早くも来年の東京マラソンの概要が発表されてます。 日程は３月１日。 やはり来年も３月開...

今日から練習を再開することに。 しかし走り始めると東京マラソンで痛めた右のアキレス腱と...

ヒザの故障が全く良くなりません。 アキレス腱は徐々によくなってるのに。 こりゃ長期戦に...

走りながら治す！ と、思い少し無理して走ったら左ひざが更に悪化してしまいました。 だめ...