さすがに昼間走る元気はないので、土日も夜専門で走ってます。
今くらいの気温なら１０ｋｍ前後はなんとか。
とはいえ最初の５ｋｍはカミさんに合わせて超遅くて、キロ６分か
それより遅いくらい。
２周目の５ｋｍはちょっと頑張って５分前後。時計してないので
よく分からないのですが、まあ気持ち的にはそれくらいのペースで。
２～３日走って１日休みというペースですから、１週間に４０～
５０ｋｍの走行距離でしょうか。
この季節としては頑張ってると思います。
梅雨明けまではこれくらいの気温でいてくれるといいのですが。
