メロンとスイカの皮のピクルス

メロンとスイカの皮のピクルス

先日の父の日にフルーツの盛り合わせをつくりました。
その時にメロンとスイカの皮が捨てられずに
ピクルスにしました。
味は・・・・スイカはちょっと固いかな、メロンはけっこういける。

筋肉痛とリュックサック

木曜日に腕立て伏せをしたら、土曜日に腕が筋肉痛に（笑）。
普段から筋トレはしていて、筋肉痛にはならないのですが、なぜか今回はものすごい筋肉痛。
Ｔシャツを脱ぐことが出来ないくらいに腕が痛くて硬くて曲がらない。
顔を洗うことも苦労するほど。
原因を考えてみると、普段の腕立て伏せは、あごが付く程度に伏せるのですが、今回は胸が付くまで
深く伏せた位の違いですが、やっていて、かなりきついなーと感じたのは確かでしたが・・・。
きょう（日曜日）も痛いのですが午後から少し良くなりました。
筋肉痛が収まれば少し筋力ＵＰしてるかも（嬉しい）。

980円の本を買ったらおまけにリユックサックが付いていた。
いや、リユックサックに本が付いていた・・・たぶん。

PS
きょう（月曜日）で筋肉痛3日目、だいぶ良くなりましたがまだ痛みがあります。

神田川ギター弾き語り

hazukasinagara2019.6.17←ユーチューブ動画タイトル

神田川

1が並んだ日でした

今日は講習会でした。
令和1年度第1回1級建築士法定定期講習です。
1が3つ並びました。
申し込みが1番だったので席は001番
しかも会場が産業支援センター1階101号室

朝から4：30まで講習を受けて1時間の終了考査があります
40問の出題で60％の正解率で合格です
不合格だとまた講義を受けなければいけませんが
1問だけ解けませんでした。
ここでも1がつくおまけつきでしたー。

この頃

西表島に行って来ました。
現場の向かいの藪になにやら札が有りました。
そうこうしているうちに、軽トラに乗った人がやってきて
そこいらに猛獣のわなを仕掛けているから気を付けるようにと・・・
猛獣とは何ですかと、聞くとイノシシだと。
わりと頻繁に出没するらしい。

それから、石垣島に戻り、空港で石垣そばを食べました
空港内の端っこで人目に付かない処にひっそりとある食堂
空港ロビーの飲食店より100円ほど安くなっています
軟骨そーきそばで750円

でも、量も少ないし、軟骨ソーキも少ないし、どうなんだろう。

その後飛行機に乗り帰路へ
座席は通路側のCシート
そのに行くと通路側ではなく3列シートの真ん中
通路側は座席出っ張りが有り、座れないようになっていました
何のために有るんでしょうか

この席は避難口の処だと思うので、席は広かったです。