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鮎の塩焼き
(2020-08-24 17:39:39 | 日記)
日曜日の朝はスーパーで「日曜朝市」の... -
夏休み自由研究
(2020-08-21 20:40:13 | 日記)
コロナ禍の中、子供たちは夏休みが有る... -
ラジオ番組の景品
(2020-08-18 16:25:12 | 日記)
ラジオに投稿するのが好きで、よく投稿... -
残暑見舞い
(2020-08-15 16:38:30 | 日記)
残暑お見舞い申し上げます。 暑い・・・... -
師走
(2019-12-07 11:44:21 | 日記)
急に寒くなりました。雨風が強くいきな... -
2019第35回那覇マラソン結果
(2019-12-02 11:40:15 | トライアスロン)
2019第35回那覇マラソン結果 無事、完歩... -
那覇マラソンまであと6日
(2019-11-26 19:07:11 | トライアスロン)
NAHAマラソンまであと6日となりました。... -
さんば
(2019-11-15 20:30:03 | 日記)
きょうは、ZEB（ゼロエネルギービルディ... -
2019ツールド沖縄
(2019-11-11 10:22:20 | 日記)
2019.11.10（日）晴れ 風はなく 絶好... -
座喜味城跡
(2019-11-09 19:06:35 | 日記)
今日はヘリテージマネージャー（文化財... -
甥っ子の結婚式
(2019-11-04 17:28:22 | 日記)
きのう甥っ子の結婚式でした。 チャペル... -
首里城炎上
(2019-10-31 17:20:43 | 日記)
10月31日明朝 首里城火災 AM4：00頃 ... -
年金の受給時期
(2019-10-30 17:50:12 | 日記)
日本年金機構から「年金定期便」が届き... -
献血にみる貧血の考察
(2019-10-28 09:26:27 | トライアスロン)
10月27日（日）前回の成分献血から2週間... -
体重の増加
(2019-10-22 09:26:40 | トライアスロン)
10月1日に目標体重を55ｋｇ、体脂肪率10... -
人体実験
(2019-10-14 11:43:41 | トライアスロン)
7月11日400ｍｌ献血（ヘモグロビン量12.... -
東京、横浜、静岡の視察旅行
(2019-10-11 12:44:20 | 日記)
10月9日（水）。10（木）と東京、横浜、... -
免許更新
(2019-10-02 18:24:52 | 日記)
運転免許証の更新に行ってきました。 不... -
目標の体重
(2019-10-01 18:19:26 | 日記)
9月が終わりましたので、9月までの体重... -
鶏むね肉づくし
(2019-09-22 20:49:34 | 日記)
友人宅での飲み会でした、テーマは鶏む...