ビーチボールバレーという高齢者向けのスポーツがあるのです

・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【ビーチボールバレーというスポーツがあります】

（伊東市の体育館でやっています、体育館の改修が終わって半年振りに元の仲間が集まってきました）

大きなビーチボールが転がっています、これを使って４人一組となってバレーボールをやります、サーブはアンダーサーブで
ドリブル、ホールデイングなんでもありで良いのです、ルールは６人制のバレーボールに従って行います

（ジャンプしなくともネットから手が出ます）

競技は体育館の中でやります、老人にやさしいスポーツとバカにしてはいけません


・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【ビーチバレーのように海ではやりません】

１セット９点でお終い、２セットを戦います、もちろん高齢者のスポーツですが十分動いてたっぷり汗をかきます
ビーチボールなのでボールは不規則に変化してきます、サーブレシーブをしてトスを上げてスパイクといった順番でボールは飛んできません
レシーブしたら即スパイクもありますし、直接ボールも飛んできます、ボールは浮いたりスライスしたり変化に富んできますから予測できません

小さなバトミントンのコートを使ってプレイします


・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【バトミントンのコートを使ってやります】

ボールが大きくコートのラインを完全にでない限りアウトにはなりません、ボールがふわり浮いて落下するとわずかにラインをかすってセーフとなります

若い方は全くいません、それでもバレー経験者は思わず回転レシーブでボールを拾っています


・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【高齢者のレクリエーションスポーツです】

ママさんバレーをやった経験者は体が先に動くのですが、ボールがゆっくり迫ってきますからタイミングがあいません、
スコアも競いますから皆さま真剣にやっています、高齢者であってもお歳より若く見えますから不思議なスポーツとなっています

（たっぷり汗をかいて、コミニュケーションすれば必ず知った人の話が出てきますし話の輪が広がります）

（ピンポン）テニス、（パーク）ゴルフ、（ビーチボール）バレーと当分は体を動かす運動ができますね！