体操は、良い余感

そろそろ暖かくなる予感？

わが、愛犬との散歩も時間が伸びそうだ。

その愛犬も、我が家に来て13年。

体力が、落ちたように思う?

散歩に出かけるとき「でかけるぞー」と、

私が必ず大きな声をかける。

私の声が「何時か、何時か?」と待ち焦がれる愛犬？

が、困ったことに、それまで餌も食べずに待っのである。

食欲がない訳でもない？　

体重が減った様子もない、老犬となったためかも?

 

いずれにしても、愛犬にリードをつけて初めて朝食。

これが、食事開始の合図とでも思っているのだろうか?

この間、10分前後。そんなことで、愛犬の食事をそばで「ジーッ」と見ている毎日!!!

「ただ待つ」のももったいない、と、

最近、体を温めるためでもあるが、手足を適当に動かし待つことにした。

腰を伸ばす、首を回す、腰をたたく、深呼吸を繰り返す等々・・・・。

何と、これが意外と健康にプラス効果?

人間の身体って、運動が大切?

当たり前だよねー!!

何か、犬から教えられたようだ。