昨日は 豚ロースのシャブシャブ用を3パック買って
チーズ巻きと ミルフィーユのトンカツ用を作りました
トンカツ屋でミルフィーユの食べたら 柔らかくて気にいり、、
以来 シャブシャブ用を重ねて作ってます
ヒロと2人暮らしですが、まとめて作り 冷凍します、、
なんせ 台所はメリケン粉とパン粉で ワーオ！、、になる アハハハ
まとめて作れば掃除も1回、、楽チンです
さて 昨日の歩数は やったね、、
りこさんのブログを読んで、、歩く事に、しました、
りこさんはオムロンの万歩計を買われましたが、、
私はケチって、スマホにダウンロードして、、、
不正確かも、、ですが 良いやんで、、
そうそう、以前は ゴンが居たので散歩は 朝夕でしたが、、
亡くなってからは 全然、、 運動不足でした、結果は、アハハハ
昨日は 朝から雨で 止まないと思ってたけど
昼過ぎたら 止んだので、、2時過ぎに久しぶりに散歩、、
距離は 少しなのに チョイ疲れた、、
自分が思ってたよりも 体力落ちてた ヤバイです
↓ 朝から 家で動いたのと 散歩を入れた歩数です
スマホを胸ポケットに入れて、、です
晴れたので、4時過ぎに 2回目頑張りました、、
そしたら、画面に新記録？？これで良いのかな？
しかし、消費量少ない、、あずき最中食べるの 減らします、、
ついつい アハハハ、
↓
昨日は暖かい日でした、、
不要不急の外出やめようで、、買い物に出ないで
座敷で猫と日向ボッコリ ウトウト昼寝を
ボケるかも、、アハハハ
さて、庭は
雑草の姫リュキンカが東側通路のジャリから出て咲いてました
タンポポなら 完璧 ♪春ーーですが 残念ながら、、姫ちゃんです
ユキヤナギの緑 復活しました、、
後は花を待つだけ、、
アガパンサスは
花リレーのアンカーです、、
北西の風が当たる場所で、、、寒さに耐えてます
ガンバレ〜〜です
河津桜がやっと咲きました、それも1個だけ、、
18日と19日は 青空で暖かい日だったのに、、咲かなかった、、
昨日は曇り空だったし朝は寒かった、、
なのに咲いた なんでやねん、、です アハハ
でも なんとか 青空も撮れました、、
さて ヒロは ほぼ毎日 午前中にジムで筋トレしてますが
昨日 Sさんがジムに来て
旅の話をしたら ジム仲間ドン引き 遠巻きになったそうな アハハハ
世界旅行のつもりで 最初に中国、それからあちこち、、最近帰国
皆さん 中国に敏感に反応 ワーオ！だったらしい、、
昨日は コロナが怖いのに ヒロと私は買い物に、、
ヒロは 出たがりや 賑やかが好き、、
そのお陰で、友人に自転車見つけてゲット！
お買い物代行しました、
新品の1割のくらいの 価格ですよね
飽きたら捨てても 惜しく無いと言うてました、、
彼女は未亡人で、断捨離中ですが 増やしちゃった、、うふふ
私のは 以前 1980円で 伊丹のドリームで見つけてゲット
最近は たまに乗るだけ、、、アハハ
今日から 鍛えまーす、
写真は彼女にスマホで送ったやつ、、です
欲しいか？ってね、、
↓
これが 私の愛車、、アハハハ
↓
