作り置き

写真は4月28日の実家に持っていった作り置きです。
赤いのは　トマト寒天です。

昨日も実家に行きました。

母が数日前　原因は分からないけれど
食あたりになったそうです。
冷蔵庫の中　恐ろしいほど不気味な食品であふれかえってました。

そういうわけで
昨日は　母と冷蔵庫の掃除をしました。
すごーく古い食品の宝庫でした。
私は　貧乏性なので
明らかに　カビが生えていたり悪臭を放っていない物は　口に入れました。
今のところ　元気です。
期限が5年前の　花園のぬれ甘納豆が　あって　蓋を開けたら　食べられたのには　びっくりでした。
よい子は　まねしないように。

冷蔵庫の自動製氷のポンプは　かびます。
これが　原因かもね。

松江フォーゲルパークに行きました。

温室の天井



ペリカン



よく分からない鳥　餌やりできます。



ETみたいな顔のエミュー　非常に人なつこいです。



餌は　手のひらにのせてやります。



アバターに出てきそうな鳥
すごく慣れてて餌やりできます。



暑苦しそうな羊



右のフクロウは落ち着きなし。

連休中で　人が多く　疲れました。
次回は　静かな時に行きます。
餌やりしたけれど　鳥たちは　すでに餌を沢山　他のお客さんから食べて　満腹で
愛想悪かったです。
でもエミューは　食欲旺盛でした。

4月24日の朝ごはん

冷蔵庫にあった作り置きを　盛りつけただけの朝ごはん。

別冊エッセ
つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当
おいしくて太らないおかず編より
カボチャのゴマ塩ピリ辛煮

カボチャをラー油とみりんで煮て　ゴマをからめてます。
めちゃ美味しい　これだけ毎日食べて暮らしたい。

目玉焼きは　フライパンからお皿に移すとき失敗しました。

この写真のころは　毎日　毎日　偏頭痛に悩まされてました。
脳神経内科に行こうと心を固めました。
さて、
チーズが　偏頭痛の原因になることは知っていましたが
さほど気にしてませんでした。
糖質を取りたくないので　お菓子の変わりに
ベビーチーズやら　ハイジのように食べて　主食がチーズ状態でした。
まあ　試しに　朝　1枚だけにしてみよう　おやつ代わりはやめてみようと
試したところ　あら不思議　この一週間　偏頭痛が　うそ見たいに現れてませんわ。



他のバラより　早めに楽しめてしかも可愛くて　気品も漂うモッコウバラ

4月20日の朝ごはん

ヒジキ入りきんぴらのせトースト
とろけるスライスチーズが溶けてうまうまです。

「やっぱり　かんたんがおいしい」より
はりはり漬け


別冊エッセ
つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当
ラク手間！簡単おかず編より
ジャガイモとキャベツとエビのサラダ

本を見てこれは食べたいと思って作った1品です。
エビをベビーホタテに替えて作りました。
リピするかは微妙。
ポテトサラダにキャベツを大量に入れてカロリーダウンしてあります。

昨日は　いつも利用するスーパーで　恒例の福袋付き商品券の発売がありました。

はじめて買いました。
30万円から1万円まで種類がありましたが　度胸のないマサルは1万円の福袋を買いました。
商品券1万円＋お菓子や食品の福袋1個の　2点セットになってます。

結果は　あまり食べないような物ばかりの福袋で
がっかりでした。
甘口のカレールーなんて使わないし、
アレルギーがあって食べられなし物質入りの食品は2個もあったし、
全く飲まない甘い飲料もあって　あーあー失敗でした。

次回は　3円分商品券＋福袋1袋＋焼き肉またはお寿司のどちらかを選ぶ　3点セットを買ってみようかな。