ええ、いまさらなのでが、
キロ7分でだいたい5時間。
キロ8分でだいたい5時間40分。
そうか、こんなものか。
あっ、フルマラソンのペースの話。
ぼくはキロ6~7分くらいで走っているので、
まだおそくてもいいし、エイドステーションで
しっかり補給できる。
まあ、5時間続けばの話。
今日はゆっくり1時間走。
大丈夫。走れました。
夜の住宅街を走ります。
新興住宅街。坂道だらけだけど、
街灯があるので、走りやすい。
昔はここは山だったんですね、子どもの頃は。
ゆっくりいろんなことを考えながら走ります。
どんなことを考えているかは、
ないしょ!
キロ7分でだいたい5時間。
キロ8分でだいたい5時間40分。
そうか、こんなものか。
あっ、フルマラソンのペースの話。
ぼくはキロ6~7分くらいで走っているので、
まだおそくてもいいし、エイドステーションで
しっかり補給できる。
まあ、5時間続けばの話。
今日はゆっくり1時間走。
大丈夫。走れました。
夜の住宅街を走ります。
新興住宅街。坂道だらけだけど、
街灯があるので、走りやすい。
昔はここは山だったんですね、子どもの頃は。
ゆっくりいろんなことを考えながら走ります。
どんなことを考えているかは、
ないしょ!