今日も快晴![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
朝晩はまだ冷えるんだけど、日中は汗ばむ陽気です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
※着る服に困る今日この頃…選ぶ程服もないけど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
さて、1週間ぶりの3B体操です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
家のことをバタバタとやってからの外出![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
もうこの時点で結構ハードな活動![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
そして、3B体操…先週と変わらずハードでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
コウちゃんをおんぶや抱っこして走ったり、スクワットしたり…。
そりゃ、汗も出るわ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
コウちゃんもシッカリ運動し、ガッツリご飯を食べ、グッスリお昼寝しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
朝晩はまだ冷えるんだけど、日中は汗ばむ陽気です
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※着る服に困る今日この頃…選ぶ程服もないけど
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さて、1週間ぶりの3B体操です
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家のことをバタバタとやってからの外出
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もうこの時点で結構ハードな活動
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そして、3B体操…先週と変わらずハードでした
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コウちゃんをおんぶや抱っこして走ったり、スクワットしたり…。
そりゃ、汗も出るわ
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コウちゃんもシッカリ運動し、ガッツリご飯を食べ、グッスリお昼寝しました
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