２．８倍

今日の歩数は…

６６５４歩

距離にして約４キロでした

昨日の約２．８倍

今日は大きなショッピングモールに行ったので、かなり歩きました

でも、消費カロリーはたった２３０キロカロリー

かなり歩いたつもりだったけど、結果的にそんなに運動になっていなかったのです

しかも、誘惑に負けて晩ご飯に焼肉を食べてしまい…

摂取カロリー　－　消費カロリー　がマイナスになるには一体どのくらい歩けば良いんだろう…。

食べなきゃ良いんだろうけど…それができたら苦労はしないよ

デカッ！

今日は、コウちゃんの靴がちょっと小さくなってきたのでは？と思っていたので、ちょっと遠出してベビーザラスのあるお店まで行って、足のサイズを測ってもらいました

前測ったのは去年の夏（ファーストシューズを買った時）

その時は、右12.8㎝　左13.0㎝　靴は14.0㎝を勧められ、アシックスの靴を買いました

今回は、　右14.0㎝　左14.0㎝　靴は15.0㎝を勧められました
15.0㎝…
んあんまり種類がない
※知らないメーカーの靴はあったけど

しかも、15.0㎝の靴の大きさの目安年齢に２歳半～３歳とあった

コウちゃんは…１歳９ヵ月


ファーストシューズを買った時もシューフィッターさんに、
『足、大きいね～。』
って言われて、今日もまた、
『１㎝も大きくなってる。』
って驚かれました

ホントにコウちゃんは足がデカイみたい

チェ・ホンマンまでいかなくて良いから、阿部ちゃんくらいの身長になってくれたら十分です


結局、今回はルコックの靴を買いました
※またすぐ大きくなるだろうからとセール品の靴を購入
ホントは、色が気に入らなかったけど、安かったから買っちゃいました
※ファーストシューズも黄色だったんだよね