黄昏時になんとなく

I live my life my way

2019年も

2019-12-29 00:24:49 | 日記
あと3日ですか

久々の深夜の更新


さてさて

今月　私は人生でまた初めてのことを始めました


そう
スポーツクラブの会員になったのです

メインはスイミング

かつて私は
小学校の水泳の少年団にはいり
水泳を３年間やっていました

当時は放課後の学校のプールで毎日のように
春から秋にかけて泳いでいたものです

冬はさすがに寒中水泳になるので・・・活動していなかったのですが

小学校の学友たちと競うように泳いでいました


中学に上がるころには水泳から遠のいたのですが
原因は・・・コンプレックスです

私はそんなに運動神経はなかったのですが
我が弟は運動神経が抜群でした

私と同時期に弟も水泳を始めたのですが・・
私が水泳を始めて一年目で弟にタイムで抜かれました


弟は少年団以外に掛け持ちでスイミングクラブに通っていてめきめきと力をつけていました

私も親からスイミングクラブに入るように言われたのですが・・
タイムを抜かれたショックとコンプレックスでこれを拒否

私は少年団の活動だけにしました


その後も弟は力をつけて　高校の頃には全国レベルで競うほどになりました

私が高校の頃には水泳からは離れていたのですが・・・
高校を卒業してからは泳ぐ機会もなくなりました

されど３０を越えてから体重は増える増える・・（苦笑）


運動はしたい、ジム通いしたい願望も心の奥底ではありましたが・・・
多忙を言い訳に避けてきました


しかし世間ではもう中年と呼ばれる年齢になり
最近は仕事漬けになってストレスもたまりやすくなっていたので

よし！　ジムに行こう！
と決めたのです


ちなみに今世間で有名な○○ザップは資金面で敷居が高かったので断念

自宅と勤務地の中間地点にあるスポーツクラブに入会を決心しました


それが今月のはじめ

決め手となったのはプールの設備が良かったこと
ジムに通うのであればスイミングをメインにしたいとは思っていました

今は週３日　通えるように目標を決めて日々の業務を取組んでいます

行くのは出勤前・仕事を終えての帰宅前・休日のいづれかになるので
スケジュールの組み立ても考えるようになりました

出勤前に行くとたまに勤務中眠くなりますが
帰宅前に行くと心地良い疲れがあるので寝つきが良くなりました


何よりも泳いでいる最中は無心になれます
最近はハマりつつあります

家でのんびりしていても

「あ、泳ぎたいなあ」

と思うこともしばしば


日々の暮らしのサイクルもいい刺激を与えてくれます


まあですが　年齢も年齢ですので
マイペースで自分のスピード・テンポで続けていきましょう


深夜に久々に長く書いてみました

大みそかの天気予報が気になりながらも今日はこんな感じです


師走になりました

2019-12-06 15:57:14 | 日記
さてさて

今日の東海地方は寒い日になっています


まあ振り返ってみれば
ここ一年は仕事に追われる日々でした

なんとか時間を作ってリフレッシュやリラックスの時間を設けてはいましたが


自分から積極的に外の世界を見ることをなんとなく拒絶していた傾向が
最近見られていたかもしれません

そんな負のサイクルを断ち切って

いろいろ行動を起こしていきましょう


そんな年末の更新でした


追伸

食べ過ぎ注意！