やっちまいました。

うぉ～ん、(＞＜;)やっちまいましたぜ、って膝痛っす。八年間のブランクを八ヶ月で…の思いと２４時間リレーマラソンの思いがちょっと無理したんかなあ。１０日ほど前からおかしかって今日、治癒院いくと院長に運動してるわりに準備とケアができてないから腰と前後太股の負担から右の膝を痛めたみたいやねと…走ると着地の時にカクッと力が抜ける感じでイヤな痛みがある。階段降りるときもあるんで変だなとは思ってたんやけどね。あと一ヶ月ちょっとやしね、なんとか… アマサン８時間、嫁８時間、オザン父４時間、オザン２時間、烈１時間、私１時間 で いいかぁ～