1月３１日

　「アイサイカ」（愛妻家の日）なんですって…SHINOです

　朝から、そんなニュースを見て「愛してるよぉ」なんて
叫んでる旦那さんに「気持ちわるぅ」なんて悪態をつきつつ（笑）

　患者さんに、ご夫妻で来院してくださってる方がいます。
二人とも６０歳を過ぎた夫婦なんですが、とっても仲がいい
芸術家なので、二人ともまだ現役で仕事をされていて
とってもかっこいい二人

　ある時、体調を崩された旦那様が不機嫌だったらしく

「今日の朝は、しんどかったようなのよぉ
口もきいてくれなかったから、何かおいしい、
体が温まるものを作ってあげたいの！
何か、アイデアある？？体にいい中国茶買ってかえるわ」

　…と奥様が言えば
そのあとの旦那様の治療の時

「朝から僕がしんどかったから、彼女が不機嫌なんだよ…。
何か温まるいいお茶ないかな？マッサージしてあげれるポイントはないかな？」

　…と

もう、感激します

　お互いが、悪口ではなく、「思いやる」ということ
なんだか、穏やかに愛されるってこういうことだろうなぁと

　叫べばいいってもんじゃないのよ

　今日は、ご機嫌な旦那様

「ANAのマイレージが、いっぱい貯まったから、二人でCクラス、シンガポールの
旅に行けるんだっ」

　値段を聞いたら、９８万円相当の旅行だとか…

　「私を、奥さんにしてくださいっ！！だめ？？（笑）」

どうも、奈良です

そしてわたしは鹿ですよ。
今日は雨なんであまり人がいないんで、看板でも見ようかと思います。

やっぱり奈良でわたしは「さま」になってるでしょう？

どうも、考え中 その２

　です、こんばんは

　今日は、韓国の焼きそばのようなもの、ジャージャー麺のカップ麺を
食べました。　　知ってます？ジャージャー麺　韓国ではチャンジャン麺とかいうみたいですけど・・・

　　　　　　　　　　　　　　　

↑こんなやつ。

まあ、それのカップ麺なんですけどね、まあ、お湯を入れて作るわけですよ

さ、さっそく作ろっと

お湯を沸かして、カップの蓋をあけまして、スープの粉末と具を入れます・・・

「３」って書いてあるので、三分間待つのかな？　まあ、変わらないですねカップ麺なんて。

・・・・

・・・

・・

さあ、三分です、よし食べますかいただきま～す

って、あれ・・・あまりうまくねぇ・・・　何だこれ、薄いソース麺のような・・・・

・・・・

・・・作り方・・間違ったか？

よく見れば、お湯切り口のようなものが、星印してるじゃあないか？！　湯は切るのかあと、具はソースは後からなのか

真相は、この蓋の文字が読める人のみが知る・・・・わかるやついる？

、と、焼きそばUFOを湯を注いでそのまま食ったみたいなことをしているでした。

ではでは

 

 

どうも、考え中・・・

です。

　韓国に行ってから、そのことをブログで書きたいと思いながら
なかなか難しいなあ、という今日この頃。

どうにか、あった事を伝えたい、いやあ色々あったからね。

う～む、文章って難しいなあ。　新聞とかどうやって出来てんだ、ありゃあ

色々、検討中です。

ではでは！　

笑いすぎたから…

　「今日は腹筋なしっ（笑）」SHINOです

マキは、私の最高のトレーナー
毎日、私の階段駆け上がりのために、トレーニングに付き合ってくれてます。
正直、３日続いたらいいほうかなぁ…と思っていたのに、
最近では、私が仕事遅くても９時には家に来て
「走りますよぉ！！」と

　もう、大会本番まで１ヵ月を切ったし、そろそろタイムを
計って、本格的に


　この石切の坂道、いったい何メートルあるんやろ？？？
…から始まった今日の課題！！！
大会は７０メートルなんやけど…どれくらいで走れるかなぁ？

　メジャーないし…で、とりだしたるはリボン
３０㎝ものさしで、２ｍ計って切って



「はい、マキはしっこもって！！」




もう、そっから二人で笑いすぎて、お腹がつりそうでした
だって、２ｍって意外と短くて、ギャグみたいにクルクルクルクル

　ようやく、７０ｍ計れて見ると、めちゃくちゃ短い
「えっ、今まで走りすぎてたなぁ」

　タイムは１４秒
坂道ダッシュやし、まずまずね


　笑いすぎて、あまりに疲れたから

　
　あぁ、こんなんで大丈夫かなぁ（笑）

だけど、二人でいたら本当にお腹よじれるくらい笑えるね

　

LEVERAGE ORGANIZER

おざん、風邪？？痛いの大丈夫？？ＳＨＩＮＯです


LEVERAGE ORGANIZER (レバレッジ・オーガナイザー）
レバレッジ＝目的を達成するための力、行動力のこと

自分にレバレッジをかけ、無限大の成果を生み出す実践手帳

　図書館でかりてきた自己啓発本です。
ポイントは
10年後・３年後・１年後のゴール設定
時間割をつくる
日々の自己投資・習慣チェックする
今月のゴール・俯瞰逆算スケジュールをつくる


　
　睡眠時間を記録したり、読んだ本の冊数や、読んだページ数など、
自己投資を数字で把握していく方法なんです。
これ、自分に厳しくの今年の目標にぴったりだわぁ

１年後の目標ある？？
もう１０年後なんて私達３６歳よ
軽い気持ちでイメージできへんね
だけど、この本には「１０年後の目標は大きく高く」掲げましょうと

　じゃぁ、私10年後にはとりあえず
「自分の店をもつ」
「日本１００名山の５０はクリア」
「結婚はしてたいなぁ」
「体型は保ちたいなぁ」

　・・・・あぁ、いっぱいあるよ参ったな（笑）

とりあえず、今日の自己投資時間だぁ
走ってきます

どうも、痛いです

背中と踵が痛いozanです

今日の昼間はポカポカ温かかったな～外にいても気持ちよかったです

みなさんは風邪など体調崩していませんかかなりインフルエンザが流行ってるみたいなので体調管理は怠らないように

帰ったらうがい・手洗いを必ずすること！
しっかりご飯を食べで、しっかり睡眠をとりましょう！

ちなみにozan家の夕食は豚しゃぶでした野菜たっぷり栄養満点おいしかった

どうも、帰ってきました

です。
昨日には帰って来ていましたが、あらためて日本へ帰国しました！

韓国の事は時間がある時に、あらためて伝えられればとおもいます。

すげえ良かったよ、韓国！

あ、それで、キムチを大量に頂いたので、「おすそ分け」したいと思います。

欲しい人はまで直接連絡ください！

ではでは

(写真は韓国冷麺です)

ニホンオオカミ

小さい時、オオカミを飼いたかったSHINOです

そうそう、昨日の「高見山」に行くまでの途中（すぐ近く）
奈良県東吉野村に最後のニホンオオカミが捕獲された場所があります。
そこには、オオカミの銅像と　


　どのように、捕獲され誰が見つけたのか…

が書かれた銅像があります。

　なんと、最後のオオカミ、その当時の８円５０銭でアメリカ人に
売られたんですって…。

　道にポツンっとあるんやけど、なんだか力強いオオカミの
立ち姿にウットリしました

　近くまで行ったら、ぜひ
　

休日のフルコース

　あぁ、寒い寒いと地上に帰ってきてからの方がうるさい
SHINOです

　土曜日に、三重県にある「高見山」　標高1248m
に上がってきました。

　三重県と聞いたら、雪なんて…って感じでしょ
もうねぇ、びっくらこいたよ！！吹雪（笑）
寒いのなんのって…－１５℃

　

寒いのか、痛いのか…



　冬登山は私も初めてで、もう感動の嵐です
空気が澄んでて、雪に音が吸い込まれて、そりゃぁ静か…。

　山頂で味噌汁作って、お弁当食べたんだけど、


　あまりの寒さに水も凍るし、おにぎりが固い（笑）

　だけど、それも幸せ～～！！

　帰りにとっても素敵な「たかすみ温泉」に行って


　あぁ～～体の疲れが全部洗い流されました幸せ

　この「高見山」霧氷（別名：えびのシッポ）が有名で、
樹氷とは少し違うんです。空気中の水蒸気が風に吹きつけられて、
氷の結晶となって木々の枝にくっ付く現象
とにかく寒くないとならないらしい。



　これは行かないと説明だけではわからないなっ！！
とりあえず、「アイゼン」と「スパッツ」は必需品なので、
どうぞ、ゲットしたらSHINOまでお声おかけください！！

　一緒に幸せ充電しに行こうじゃありませんか
　



　

どうも 居残りです

おいていかれたozanです

が一人で韓国に行っちゃったので、代わりに書いてます。

今日は大阪・奈良でもが降っていてかなり寒いですが・・・韓国はもっと寒そうだな～

泊まる所も決めず、行き当たりばったりって言ってたけど、ほんまには大丈夫かね

ネットがあればコメント入れると言ってたので、報告を待ちましょう

韓国行ってもあの黒さは目立つんだろうな

どうも、テーハミング！

　アニョハセヨです！

明日から、プラっと韓国に行ってきます

楽しんできます！

ではでは

どうも！今宵の宴

こんばんは、です。
今日はたのしい食事でしたね、見てるだけで、いるだけで、おもろい食事てのは、なかなかないと思いますよ！

また、やろうな。

宴もたけなわですが、今日はこの辺で

ごちそうさまでした

御苦労！！

やかましい君たちのために更新！！

胸板王子と愉快な仲間たちの会よかったんでね～の！？
そこに、ファービーやリア、あかり、カミソリシャドウなど、
サプライズのメンバーに感動さえ覚えました！！いや、まじで

あまさんの気がどんだけ晴れたかは知らんけど、笑いがあったってことは
バッチシでしょ
笑いに敵なしとはよう言うたもんやな。。。。。

あまさん！！早ようかえってこいよ～

どうも！！！！！！！！！！！！

　です！！！！！！！！！！！！！

こんばんは！！！！！！！！！！！！！

この前までインターネットが調子悪かったんですが、

今日はパソコンがっ！！！！！！！！！！！

ああっ！！！！

何か出た！！！

マジでっ！！！！

消えうせたっ！！！！

俺の時間を返せ！！！

パソコン使いにくいねんっ！！！

文明などいらぬわっ！！！

力こそすべてっ！！！！

 

・・・と、もう一度１から明日いる書類をつくっているのです・・・・

バックアップは忘れずに・・・フフフ・・・さよなら