橋を渡って10km

昨日は旦那さんのママの誕生日だったので、マザコン気味な旦那さんは実家へ…

そして自由になった私は夜ランへ＼(^o^)／



夜ランはいつも国道沿いを走るんですが、いつもと逆方面に走ってみました。

4km地点あたりで大きな橋があって、橋だから信号ないしまっすぐだしで調子がどんどん上がり
ペースもいい感じに上がって行きました。

ずーっとトイレ行きたかったので橋を渡り切ったところのコンビニでトイレタイム （笑）
お腹がグルグルしちゃってなかなか出られなかった…。

でも足の調子が上がってたので、復路もいいかんじのペースのままいけました。


10.24km
5:42/km

5:56
5:58
5:50
5:48
5:53
5:40
5:34
5:34
5:26
5:27


走るには良いコース
これから夜ランはこのコースで行きます




足細くなーれ！