チャプチェ ☆ 簡単でヘルシー

 

最近　ヘルシーな　おかずを　教えてもらいました　　チャプチェ

とっても　簡単で　とにかく　美味しい　　　ビールに　最高に合います

 

 

具材は　あるもので・・　ＯＫ

☆　　野菜・肉を炒めて　⇒　　水・醤油・みりん・ニンニク（チューブ）・七味・で味付けする

⇒　春雨とにらを入れる　

　☆　皿に盛り　ごまをふりかけて　できあがり