アロマ教室

 

 

先週　イコロの森での　アロマ・セラピー教室に参加してきました　

 

今月の内容は　

「ラベンダーオイルについて]　と　「マッサージオイルつくり」　でした

 

大きなガラス張りの窓から　森をながめながら

アロマポットで　ラベンダーの香りを漂う中　はじまりました

 

アメリカ人の講師　アンディーさんの気さくな語り口は

楽しくて　和やかな雰囲気です

精油の勉強では

 　ラベンダーの花びら　７０Ｋｇで　精油　

たった　３００ｍｌしか抽出されないほど

貴重だということ

質の悪いオイルは効果がないどころか　

体に毒を与えてしまうと聞き

無農薬・無添加の純粋の精油を探していたので

アンディーさんのお勧めの　信頼できるオイル

フランス産のラベンダー（花）と　

エジブト産のゼラニウム(全体）　２本購入しました

 

 

　マッサージオイルの作り方は

　☆　ラベンダー３滴　　☆ゼラニウム２滴

☆　ベースオイルはホホバオイルとアーモンドオイルを

１：９の割合の調合でした

 

 

今回はイコロの森の研究室長の竹原氏の　マクロビオティックのお話や

経絡リンパの医学修士の倉田氏のお話など

アロマにも通じる　心と体を修正する　奥の深い内容に

感嘆してきました

 

 

 

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バースデーで

 

 

昨日　　7月18日は　主人の誕生日でした

 

朝　　息子から　携帯にメールが送られてきたらしく

 

 

 

誕生日　　おめでとう　　

○○歳だね　　

体を大切　　にする年にしようね　

ケガしないように　

 

 

 

早速　転送してくれて　　内容見て・・　返信

 

　　　　　　（私）　　　これ　誰からのメール　　（なんだか年上の方からかしら？）

　　　　　　（パパ）　　○○からだよ　（息子の名前）

　　　　　　（私）　　　うれしいね～　よかったね～

　　　　　　（パパ）　　びっくりしたよ～

　　　　　　（私）　　　体を大切にだって・・・　仕事頑張って～

　　　　　　(パパ）　　うん、　ガンバル

 

 

初めて　こんなメール　もらったものだから

　超　感動してしまったようです

同僚の方にも　見せびらかしたらしい

 

私もうれしい

 

 

私からは　小さな　ケーキですけど・・

プレートに　パパへ　と書いてもらいましたが

ハートマークも　ついてまして・・　　　　　

アハハ・・　　おめでとう

 

 

 

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骨髄ドナー

 

年に何回か　骨髄移植推進財団から　封書で情報紙が届きます

昨日　届いた　骨髄ニュースには骨髄提供ドナーさんの嬉々とした

インタビューが　掲載されてました

 

 

私も15年前から　ドナーとして登録しており　３年後

なんと　適合候補として　選ばれました

再度　大学病院に行って血液採取の検査

この次点で　家族に対して　了承してもらうため

理解を深めるためのビデオをみせたり

私としては　私の骨髄が　血液の病気で苦しんでいる方の

役に立てるかもしれないという　不安よりも喜びが

多かったです

 

 

でも　実の親はあまりいい顔をしなかった

実の娘が　全身麻酔や脊髄に針をさすなどの後遺症の

リスクは　両親には　不安だったのだろう

喜んでくれると思っていたので　以外な反応に戸惑った

我が息子が　リスクを背負って　脊髄提供するとしたら

私も反対はしないけれど　賛成したくないかも・・

 

 

検査の結果　私の血液は　適合するかしないかよりも

自身の血液結果が悪く　提供できなくなった経緯があり

他人に骨髄を提供できる　健康体でないけれど

こうやって　骨髄ドナー　ニュースが郵送されてくると

　役に立てない自分が情けなくなります

 

 

 

先日　同僚のお孫さんが生後４か月で白血病になったと聞きました

私の姪も２２年前に　２歳で白血病にかかりました

今では完治して　元気です

医学の発展は　年々　目のみはるものがあります

どうか　お孫さんもお母さんも　必ず治るので

耐えて　頑張ってくださいね

 

 

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集中の色は

 

 

お勉強は　形から入らないと出来ないなんて

思っていて・・　

教科書も開かないでいたのが

今になって　焦っているのは

遠い昔も　同じだったような・・

人間って　悲しいかな　変わらないものなのね

 

　　

 

 

集中が続かなくて・・

目をそらしてみると

フラッグマーキングキット　っていうらしい（目印の紙）

色がきれいで・・

勉強そっちのけで　カメラを出してきて　写したり・・

何やってるんだろ～

情けない私です　　　　　トホホ　　

 

 

 

 

午後の陽ざしで・・

 

 

只今　私　　８月２日に　とある試験を受けるため

猛（？）　勉強中～　です

普段　教科書なんて開いたことも　勉強なんて

すっかり　ご無沙汰でしたし　大変です

 

 

一番のネックは　目が疲れる

老眼鏡はかけてみますが　チカチカしてしまいます

　　最近はブルーベリーエキスの

サプリメント　飲み始めました

目にいいからね　（てきめん効果ありです）

 

 

教科書に午後の陽ざしが　映って・・

うっとり　居眠りしていました

 

 

認知症ケア専門士　の　試験まで　あと２３日です

 

 

 

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ルイボスティー

 

最近　水分補給に　がぶ飲みしている

お茶は・・　　　ルイボスティー

 

3グラムの茶葉が入ったパックで２リットル分　煮出しで作れます

これからは　冷蔵庫に入れて冷やしても美味しいですが

冷たい飲み物が苦手な私は

ヤカンから１リットルのボトル　２本に入れかえて

常温で呑みます

 

朝起きて　がぶがぶ～　　　食後　がぶがぶ～　

サプリ飲むとき　がぶがぶ～　　シャワー浴びて　がぶがぶ～

寝る前に　がぶがぶ～　　

目標の２リットルは　飲めませんけど

 

 

ルイボスティーは

カフェインゼロ　　

　老化や病気の要因とされる活性酸素を徐去　

美肌効果にも最適　

 

どうせ　飲まなきゃならない　水分だもの

体に良いもの　飲みたいですよね

 

 

今日は　お休みなので

朝食は簡単で　ソフトクラッカーと　ルイボスティー　

 

 

あたり前田（まえだ）のクラッカー

黒ごま　びっしり入って　サクサク

 

製造は大阪と記してある

さすが　大阪　パッケージに大きく

あたり前田のクラッカー　の　ネーミング

面白いよね　

 

 

 

 

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