右足の中指が白く変色してました。
ネットで検索すると、爪みずむしの初期症状に似ていました。
同居の家族にも、足拭きマットやスリッパ等から移るそう。
慌てて病院へ行きました。
診断の結果、菌は検出されず、靴による爪の変色との事でした。
先生から、靴の履き方や選び方、立ち姿についてもアドバイスを受けました。
立ち方が、後ろ足重心になっているので、
「素直に立ちなさい。」
との事でした。
素直に立つ。
とはどういう事？？？？？
わけわからん。
いったいどうすれば、、、
とりあえず、身体の力を抜いて素直、素直と唱えながら立つと、足指の裏側が自然と床につきました。
いつもつま先が浮いてしまうのです🥲
すると先生から、真っ直ぐな立ち姿になっているとお言葉を頂きました。
尚、ドイツ製の靴が良いとのことで、病院からの帰り道、靴屋さんをまわりました。
ドイツ製の靴、見つけました。
履いてみると、すごく楽でした。
インソールが足裏のアーチをしっかりと支えてくれて、自然と背筋が、スッと伸びた感じがしました。
お高いけれど、足の為、、
えぃっと購入してきました。
素直な心で立って、足に優しい靴を履いて頑張りたいと思います。
しかし、足を見るだけで、色々な事がわかるのですね。
日頃の生活習慣をあれこれ、言い当てられてしまいました。
近々の課題、痩せなきゃいけないです🤣