先日のツマミ － ソテー、ソテー、、ソテー。。。(￣∇￣)

こんばんは。ヾ(￣д￣)ノ

数日前、記事を書きかけて、寝てしまい、、
その際、(数時間ですが)間違って公開してしまっていた記事。。。

最近飲むことが少なくてサボりがちなんで、
お蔵入りする前にアップしてしまおうかと。(￣∇￣;)
（手抜き＋見慣れたものですが。。。）

ちなみにこの日、飲もうかどうか迷っていたんですが、
よく遊びに来てくださる、 ｍｍｐさん に、 「そろそろ飲めよ！ (￣д￣メ)」
と脅されて飲むことにした次第です。・・・え！？


で、ツマミが、、チキンソテー です。

これをツマミにした理由も、 ｍｍｐさんの記事 を見て、食べたくなったからなんです。

作り方は、 こちら の記事とほぼ同じですが、酒の代わりに白ワインで漬けました。

にんにくの香り、好きなんですよねぇ。
ほんのりにんにくに、レモン汁のかおりが、またなんとも。。。



まぁその他は、ソテーだらけにしてみました。


・ キャベツ ＋ パプリカ
・ 長芋

全体的に茶色系で、見てくれが悪いですが。。。



以前も触れたことがあるんですが、
ツマミとして気に入ってるものは、ご飯のおかず用に作る気には何故かなれず。

「チキンソテー」 と 「春巻き」 は特にそうなんで、
長い間お預け状態でしたが、やっぱツマミには最高ですよ。(￣∇￣)



ちなみに、 ここ や ここ や ここ 等々で幾度と無くアップしてきたチキンソテー。


・・・・


何かが、、違、、う。。。？？？



・・・・・・・



そう、量です！！ｍ９(`・ω・´)


カロリーを考え鶏肉の量を半分の２５０ｇ位にし、代わりに
こんにゃくのピリ辛煮 で増量してみました。


やっぱ、足りませんでしたが。。。＿|￣|●|li

読んでくださりありがとうございました。