チロリアンランプ

母がかわいがっているお花が、ベランダで元気に育っているので撮ってみました。
今日はs a eがとても憧れている９４歳のマダムとお会いして、風邪ひいてだるかったのが元気になってきました
今日その方から学んだこと
「ひとには暗い話はぜったいにしないの。嫌がられるだけだもの。楽しいお話をするように心がけているのよ。」
saeは耳が痛いようなこのブログでもずいぶんと自分の辛いこと、悲しいこと吐き出しちゃってます
そして、マダムはいつも笑顔でいらっしゃるし、まわりのかたにとっても気を使っていらして、相手に合わせたお話をされている。聞き上手でいらっしゃり、また私たちがとてもためになることをおっしゃる。
あー、こんなふうに、凛といきていらっしゃるって、ほんとうにステキ

それから、久しぶりのヨガヨガはなんか風邪によさげな気がしたので。
ヨガでもなんだかたくさん種類があって、今日のはまた、きつかった
saeだけがカラダかたくて、まわりをみわたすとみんなカラダがやわらかい。　
ダンス系はね、けしてまわりにおとることなくこなしてると思うんだけど、このヨガばかりはダメ
負けず嫌いのsaeを今にみていろって感じで、がんばりまーす