今年前半の振り返り

おはようございます。群馬県伊勢崎市の行政書士、安部　敏（あべ　さとし）です。

雨は止んだようです。台風８号の影響で蒸し暑い夜でした。
今日は曇りから陽が差したりそして夕方には雨と落ち着かない予報です。

今年ももう７月に入っています。年の半分が過ぎたところで知人達と今年前半の
振り返りが話題になりました。
年初に立てた目標や心掛けを思い出し、それぞれの人の反省の弁が聞かれました。
私も、年初に、心掛けとして掲げた、毎日「一読・十笑・百呼吸・千字・万歩」
の５つの指標、近頃は忘れがちで、実践できていない事に気づきました。
心身の健康のための心掛けとして掲げたものでした。
振り返ってみて、特にできていないのが「万歩」です。このところ天候を理由に
外に出て歩きながら景色を眺める、といった事も激減です。
知人達との雑談でいい時期に反省する事が出来ました。今年後半に向けてもう一度
頭に刻み込みました。

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