塩分の摂取量

おはようございます。
群馬県伊勢崎市の行政書士、安部　敏（あべ さとし）です。

うす雲を通して今日も日差しは届いています。昨日、一昨日ほどでは
ないにしろ今日も夏日まで気温は上がるようです。

生活習慣病の高血圧予防として食塩の摂取目標値がこの４月から厳しく
なったそうです。
成人男性の塩分摂取量が１日当たり９Ｇｒから８Ｇｒ、女性は７．５Ｇｒ
から７Ｇｒにそれぞれ改定されました。
日本高血圧学会減塩委員会は、１日の目標を６Ｇｒ未満を奨め、そして
世界保健機関のガイドラインは更に低く、成人は５Ｇｒとしています。
そうは言っても実際の摂取量は厚労省の国民健康・栄養調査では日本人の
平均は成人男性１１．１Ｇｒ、女性９．４Ｇｒと目標値を大きく上回って
います。
塩分を少なくしても気にならないようにと他の香辛料で味を調える工夫が
各食品メーカーで取組のトレンドになっているそうで、国立循環器病研究
センターでは「かるしお認定制度」を始め、基準を満たしたものに、
「かるしおマーク」の表示を認めるそうです。
お腹周りの脂肪や食事の時の塩分、或いは普段の運動等々、生活習慣病の
予防のチェックポイントは覚えきれない位多くて困ります。

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新社会人の意識

おはようございます。
群馬県伊勢崎市の行政書士、安部　敏（あべ さとし）です。

今朝は雲が広がっていますが日中は陽が差すこともあって、穏やかな春の
１日の予報です。
今日から長期ゴールデンウィーク休暇、という人もいるんでしょうか、
天候は暫くお日様マークで行楽にはもってこいの長期休暇になりました。

この４月に新たに社会人になった若い人たちの意識調査を、就職情報会社
マイナビがまとめ発表しました。
「仕事優先の生活を送りたい」「どちらかといえば仕事優先」の合計が
昨年は５０．２％だったのが、今年は４５．１％で初めて半数を割り、
「プライベート優先」派が５３．３％に。
調査開始から４年連続で「仕事優先」が減り続ける傾向だそうです。
調査担当者の結果へのコメント「やる気がないわけではなく、昔よりも
真面目さが強まって、仕事への不安感から慎重になっているのでは」、
そんな印象だそうです。
ブラック企業のニュースなど、仕事へのイメージがダウンしているせいも
あるんでしょうか、ちょっと同情をしたくなる若者たちの姿が垣間見え
ました。

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庭の雑草

おはようございます。
群馬県伊勢崎市の行政書士、安部　敏（あべ さとし）です。

今朝もいい天気、そして昨日から急に暑くなりました。今日も気温は
真夏日に迫る予想、熱中症への注意がなされています。気を付けましょう。
この暖かさで、我が家の庭の雑草が一気に勢いづきました。芽を出した
ばかりの芝が雑草に負けてしまっています。そこで昨日の好天の下、
除草剤の散布をしました。
気になっていたのですが、このところ天候が落ち着かない日が多くその
間に雑草の背丈がのびてしまって、いつもの除草剤の効き目が届くか気に
なるところではあります。
雑草の中には、可憐な花をつけて春を謳歌しているものもあり、それを
愛でながらも容赦なく除草剤を吹き付け、ここに生えた不憫を思ったり。
暑い位の春の日を浴びていい気持ちでした。

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＃１２４伊勢崎「元気清掃の会」

おはようございます。
群馬県伊勢崎市の行政書士、安部　敏（あべ さとし）です。

今朝もよく晴れました。安定した晴天がこの先も予想されています。

昨日は早朝の伊勢崎「元気清掃の会」でした。
ついこの前までは日の出前で真っ暗でしたが、もう今月は太陽がすっかり
顔を出して、同じ時間とは思えないほどの明るさです。
今回が第１２４回目になりました。この会の存在を知って、新たに参加を
する人も増えて、以前より活気の度合いがまるで違うのを感じます。
人数が増えると、今まで手が回らなかった箇所へも目が行き届くように
なって、駅周辺の清掃範囲も増えていっています。
目指すは２００回、その時「掃除の神様」鍵山秀三郎さんからの
「もう１度直接指導を」がこの会の合言葉になっています。

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外国人の子ども日本語教室「未来塾」の現状

おはようございます。
群馬県伊勢崎市の行政書士、安部　敏（あべ さとし）です。

晴天は今日も続きます。今朝は少し気温は低目でしたがサッパリした青空が
広がって気持ちよく深呼吸ができました。

昨日は、外国人の子ども日本語教室「未来塾」がありました。
新学期も1月過ぎて、そろそろ子供たちも新しい学年や教室の仲間とも慣れて
落ち着きが出てきたようです。クラス替えで新たに一緒になった友達の話題
がひとしきりあって、勉強の開始でした。
子ども達の勉強が終わって帰った後は月末のミーティングがあって新年度の
教室に新たな入塾希望者が沢山あって教室の容量オーバーになりそう、どう
対応するか難しい対応を迫られている旨の話がありました。
希望する子どもの入塾は受け入れたいものの教室のスペース等を考えると、
そうもいかない場合も出てきそう、何とも悩ましい問題です。

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