スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

久しぶりでキツくても明るく頑張れる強さ

2018-04-06 08:51:51 | スポーツ
WILDGANGでスタミナメニューは本当に久しぶりに実施



松江遠征の決勝戦では「脚力とスタミナが落ちたな」と感じて「やらなきゃ」と思ってました



練習の最後に行ったし、先週の遠征と前日の練習試合の疲れが残っているにも関わらず



やりたくないメニューを元気な声を出して前向きに頑張ってくれました



測定せずともメニューを実施していて感じられる衰えを「継続せな」と改めて感じました



新入生は1本おきで実施



しかし走った直後のフリースローは良く入り、入る毎に歓声が上がり楽しそうでした(^O^)/



女子は痛みを我慢する傾向が強いのとWILDGANGはスターメンバーが固定なので症状によりトレーナーの判断で休ませたり1本おきに実施させました(^^♪



彼女らの盛り上げもプラスアルファになってんだろうなと思いました


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