うめぇっっ！！

皇子＆王様の最初の一口を食した時の一言！

【これ！！うんめーぇっつ！！】

豚肩ロースブロックを圧力鍋で１５分
そのあと
VAAMちゃんの特製だれで、５、６分キャセロールで煮込み、付けおき。
白髪葱を盛り付け
出来上がり！！ヾ(＠゜▽゜＠)ノ


彼らは３合のご飯を二人で食べました。

スギ花粉症治療法

舌下減感作療法

ヨーロッパでは、既に一般的な治療法らしいけど、日本ではまだまだ臨床段階みたい。
でも、五年後には！ヾ(＠゜▽゜＠)ノ


食パンをちぎり舌下におき、それにスギエキスを数点垂らして２分待つだけ。

リンパ節や扁桃腺などに浸透して、花粉症が治るってw(°O°)w


VAAMちゃんも含め、三人に一人いると言われる花粉症の方々！あと五年待ちましょう～っ、完治するかもしれないんだわ

モンドセレクション金賞

９年連続金賞受賞
他にもかなりいろんな賞を受賞している銘菓のようです。


だって、すごーく美味しいですもん(o^∀^o)

博多西洋和菓子

そう書いてありますよ。

全くもってそのとおり！
しっとりバターたっぷりの白餡
ってかんじかな(o^∀^o)

ウヒャー、ほっぺたが落ちまするぅ～っ。

ありがとうございましたm(__)m

洗濯機…その後

今朝の洗濯機くん

なんだかいつもの洗濯機くんではなく、様子が変…

音がしないんです！

昨日の朝は、これまでにない大音量で

ガラガラ～～、ガラガラ～

耐えられない！Y(｀o´)Y

そんな洗濯機くんだったの。
ところがどっこい！

今日は…

静かすぎ。

そーっと覗いて見てごらん…洗濯物がお遊戯しているよ♪


とか言ってる場合ではないですぅ。
回るたびにわずかに聞こえる金属音
なんだろう？


一応、水は溜まるし回ってるみたいだけどさ～、脱水もしてるし…



ただ…回り方が弱いような。
ちゃんと汚れが落ちてるの？？


不安


この後壊れちゃうんじゃ？？

レッスンのウェアは、毎日何枚もあるから、突然動かなくなるのは困るんだよね

なにっ？て、休館

リニューアルのため、午後から行くいつものクラブが1週間の休館


なので、VAAMちゃんお休み(^m^)

だから～～１ヶ月ぶりにエステねー。フェイシャル１時間。
気持ち良くって、グーグーオネンネ！
午前中のレッスンの疲れもぶっ飛び、元気いっぱいでーす。

滑らないように

１０時半からのレッスンに来てくれた人…1５人くらいかな。
スノーブーツを履いて歩いてきたり、長靴だったりと様々ですが、滑らずに無事に到着して何よりでした。

８３歳の女性がVAAMちゃんのレッスンに毎週参加してくれています。

今日も足下の悪い中、クラブのご近所とはいうものの、時間どおりに来てくれて(o^∀^o)


簡単じゃないとだんだん覚えていられなくて…若い頃はすぐに覚えたのにね。年だから仕方ないと思う…でも、覚えられない自分に腹が立つのよ。


って。

すごいなぁ～っ 、だからこうして元気でしゃきしゃきしてるんだな

って思いました。


ダンスがお好きで…たぶん若い頃やっていたみたいな…ジャズダンスのクラスもでてるみたいだけど、VAAMちゃんのラテンのレッスンが一番楽しくて大好きなんだって(^m^)

レッスン内容もそうだけど、それ以上に…





VAAMちゃんが 面白い！！(^ω^)(^皿^)(^ω^)


(≧ω≦)照れますなー。

これこそ、VAAMちゃんにとって一番の誉め言葉ですからね(*^_ ’)

凍結

雪は思ったより早めにやみました。
でも今朝は、やっぱ道路凍結…
日向や、幹線道路なんかは溶けてるけど、日陰や車の往来が少ないところはまだまだ凍ってました。

VAAMちゃんもいつもならチャリのところを徒歩にて。久しぶりに靴箱から、トレッキングシューズを出しました。

ここ３年くらい前から足のサイズか小さくなり、久しぶりに履いたトレッキングシューズはちょい大きめになったぁ。
そのくらい履いてなかったからか(;^_^A

滑らないように気をつけながら、歩くこと３０分

汗(。・ω・。)が背中にびっしょり(。・ω・。)

レッスン前のウォーミングアップ完了("｀д´)ゞ