さて、現状どう変えていこうか。
この引きこもりがちな今を。
…って、考えましたが、非常に単純な答えがでた。
自分の決めた時間までに朝、学校に行くこと
以上。(笑)
こうすれば夜遅くまでおきていても、朝はでることになるので、
早めに寝ようとする。
これで生活改善はできるだろうな。
夜は、とりあえず、無理をせずいれるときまでいよう。
気乗りしなければ16時とかに帰って、最近はまってるプールで泳げばいいし。
気持ち変えることが大事、変えられる自分の余裕はもっと大事。
えぇ、だいぶ生意気なことを言いはじめたので、今日はこの辺で。。。
この引きこもりがちな今を。
…って、考えましたが、非常に単純な答えがでた。
自分の決めた時間までに朝、学校に行くこと
以上。(笑)
こうすれば夜遅くまでおきていても、朝はでることになるので、
早めに寝ようとする。
これで生活改善はできるだろうな。
夜は、とりあえず、無理をせずいれるときまでいよう。
気乗りしなければ16時とかに帰って、最近はまってるプールで泳げばいいし。
気持ち変えることが大事、変えられる自分の余裕はもっと大事。
えぇ、だいぶ生意気なことを言いはじめたので、今日はこの辺で。。。