ラーメン

今日は、部活の後、仲のいい男子２人と、近くのラーメン屋さんに食べに行きました

今日も、めっちゃ動いたので、おなかはペコペコ

頼んだのは・・・
○ラーメン
○チャーハン
○コロッケ(２こセット)
○餃子(一人４個)

頼んだのが全部テーブルに来た時、「うわっ、多すぎたかも～～」って後悔したのですが、結局、おなかいっぱいで苦しいという状況にもなるコトなく、ぺろりとたいらげた自分にびっくりです笑


やっぱ動いてるからかな～？



今日は、早めのジョグ(五キロ）
その後、１００メートル５本
ハードル、筋トレ、メディシンボール。。。

んで、ダウン代わりにサッカー



最近の運動量は半端ないです。。。




体が毎日いたいいたい
けど、頑張る気は満々☆☆


めげずにがんばりますよ～★



。。。。。。。。。でも、、、、、、、、
明日は、３００メートル５本かも。。。。。泣

ヨーグルトバス

昨日は、「ヨーグルトバス」という入浴剤を試してみました
お湯に入れる前は、ふかふかした感じのパウダーなんですが、お湯に入れると「ああ～～ヨーグルトだ～～」と思いました☆

色はもちろん白。
でも、香りはあんまなくって。
ちょっと物足りなかったかも




それにしても体が痛いです。。。
「ね～ね～ね～！！」とか言って、友達に肩をパンパンって叩かれて呼び止められた瞬間、「いたい～～～～～～～～～～～～～～！！！！！」とすさまじい衝撃がきます。笑


今、まともに肩を回せない状態です・・・(笑)

慣れないトレーニングばかりしていますからね。
早く慣れたらいいな♪