みなさんこんばんは
今年のGWは、新型コロナウイルスの影響もあって、
GWという雰囲気のないままに終わってしまいましたね…(>_<)!!
とはいえ、例年(少なくてもこの数年は)、GWといえば稼ぎ時だったので、
どこかに出かけるぞー
っていう過ごし方はしていなかったわけですが…
今年は、あいだで出勤はあったものの、ほぼカレンダー通りに休みだったので、
不思議な気分でした…
話は変わりますが
最近、体がかたくなったな~と痛感しているので、
ストレッチをするように心がけています
大人になるとどうしても可動域が狭くなってゆきますね…( ;∀;)
運動もしなくなったしね…
というわけで、しばらくは、柔軟性を意識しておうちトレーニングに励みたいと思います♪