ラッキーディ★

こんばんは＾＾＊
今日はお休みでした！

安定のイオンへ。
本屋さんで雑誌をチラリと見てみると、、、
以前投稿していたイラストが掲載されていました＼(^o^)／
久しぶりに出したやつだったので採用されていて嬉しかったです

そして、帰宅してしばらくすると郵便物が

雑誌のアンケートに回答して図書カードが当選しました＼(^o^)／
わーい(^^♪

今日は色々とラッキーな１日でした！

懸賞に励んだ１日でもあったことは言うまでもない・・・笑
※当選してモチベが上がったため

停滞

こんばんは★お疲れ様です！
５連勤３日目です

本当は５連勤じゃなかったけど
明日は代打出勤することになったので
５連勤です

昨日、沢山動いたおかげで
帰宅後に体重を計ると夜にしてはかなり良い数字

動いた甲斐あったわぁ～なんて思いながら
夜ごはんのお好み焼きをペロリ

翌朝（今朝）、、、
体重を計ったみると想像以上に
体重が戻っていてショックを受けました

体重が減ったり増えたりで
なかなか減りません笑

いつになれば理想の体重になれるのやら

夏用

こんばんは★
今日はお休みだったので、運動公園に行ってウォーキングをしてきました＼(^o^)／

家では今日もなわとびをしたのですが、
昨日張り切りすぎたせいか今日は体が凄く重かったです

怪我をしたら意味がないので、
自分の体と相談しながらボチボチと運動を続けていきたいと思います♪＊


さてと、そろそろ暑い日もありますね
夏用のキャップ（帽子）がほしいな～と思っています
明日良いのがあったらゲットしたいな

もちろん夏服も欲しいのですが、
そこはお財布と相談で…笑


ではでは今日はこの辺で＊
おやすみなさい～

上跳

お疲れ様です☆
５連勤が終わって今日はお休みでした(^ム^)

相変わらず晴れの日には午後から少しだけですが
なわとびをしています

久しぶりになわとびをした時には、
１０回でもしんどかったのですが、
最近はだいぶ軽やかに跳べるようになってきました

でも８０回を過ぎたあたりから
ふくらはぎがだるくなってしんどくなってくるのですが…

ふだんいかに上に跳ぶことがないかというのを
嫌でも実感してしまいます(笑)

だいぶ慣れてきたのでいつも１００回だったところを
今日は１３０回跳んでみました

今後もっと軽やかに跳べるようになるといいなぁ～

返品

みなさんおはようございます☆
ついに５連勤最終日です＼(^o^)／

午前中は郵便局に行って
イベント中止になった分のCDの返品手続きをしてこようと思っています
⇒イベント中止は残念だったけど、お金がこのタイミングで戻ってくるのは何気に嬉しい笑

４月はなんのイベントにも行かない事もあって
あまりお金を使わずに過ごせています

来月は用事が沢山あるので
今のうちに備えないとなー

ではではこの辺で

GWの予定は？

お疲れ様です！＾＾

今日の午前中は食料品の買い出しへ…
夕方からはバイトでした

今日は「GWの予定は？？」という話でもちきりで、
バイトのシフト希望を出さなくては…と
やや焦る気持ちでした(笑)

もうそんな時期かね…

GWは頑張って稼ぎたいなー


ではではそろそろ寝ようと思います☆
おやすみなさい～～

アメリカンチェリー

みなさんこんにちは

今日はブックオフへ♪
久しぶり♪
そこで得た軍資金を元に、帰りにスタバへ

今日のお目当てはアメリカンチェリーパイフラペチーノ
本日より発売開始の新作です♪

発売されるって知ってからずっと気になっていたので
飲むことができて満足です＼(^o^)／

また飲みたいけど、なんせお高い(笑)
約７００円。。。笑

夕方は公園に行って約２キロちょいウォーキングをしてきました
昨日、焼肉ランチに行ったら見事に体重が増えてしまったので
また減量に励みます

タ イ

みなさんこんにちは＾＾
今日から２連休

今日は前から楽しみにしていた『タイ特別展』に行ってきました＼(^o^)／

太宰府の九州国立博物館で日タイ修好１３０周年を記念して開催されている特別展です

先日、奈良で日本の大仏を見てきたばかりだったので、
大仏様の顔の造りの違い等をしげしげと眺めてしまいました

思ったよりも見ごたえもあって
行ってよかったなと思いました

そして今日は久々に晴れていたので
なわとびを再開

帰宅後に１００回跳びました
今後もできる日には続けていきたいです＊＊

メモ

みなさんおはようございます＊
３連勤が終わって今日はお休みです

ぐっすり寝てしまいました(笑)
おかげで逆に眠たいくらいです

最近は体重計に乗ってはそれをメモに残すようにしています。

①朝（起床後）
②昼（お昼ご飯前）
③夕（バイトに行く前）
④夜（就寝前）

上記４回のタイミングで体重計に乗っています

絶対に４回！！と決めているわけではなく、
覚えていたらでかまわない…というゆるいルールでやっています

なので実際には忙しい時には１回しか計らないし、
暇な日でも３回だったり。。。

でもそのゆるさのおかげで、約一週間続いています

最低でも２か月は続けたいと思っているので
メモ生活がんばります☆


ではでは

整頓

こんにちは
今日は３連勤初日です

昨日から雨が降ったり止んだりで
お天気がいまいちなので、
なわとびはいったんお休み

その代わりにお掃除ダイエットをしています(笑)

ダイエットというほど過酷なものではなく(笑)、
ただ単に部屋の整理整頓をすることで体を動かして
脂肪を燃焼させようと意識して行動をすることを指します

まだまだ道のりは遠いですが
数百グラム落ちたのでこの調子で意識改革を続けていきたいです