溝の口でストレッチ！

⭐️本日は溝の口駅前

丸井の12階🔺

高津市民館にて(°_°)

😁ストレッチクラスありまーす。

19:00から20:15位ですねっ

1000円ぽっきりにて。

タオル使って伸ばしたり
壁に寄りかかってみたり
自重で伸ばしたり。

家だとついつい出来ないのよねー。
月一ですが、
その余波で
1人の時も伸ばそっ🕺
って思えますよ。

お待ちしてますっ😙

こんな景色の所で


こんな感じでのんびり