６時起床。
１時間ウオーキングしたのですが、１時間：７１５２歩は
ちょっと歩くのが遅すぎますよね。。。<m(__)m>
▼８月２３日の写真です。霧がかかってました。
で、YOUTubeの石原裕次郎の
「♪霧が流れて～むせぶよな波止場～俺は待ってるぜ」の
動画を貼りつけたかったのですが、
へったくそなカバー曲ばっかりだったので、やめました。
▼で、何の脈略もなく、むか～し大好きだった彼の写真を貼りつけます
▼動画が見つかりましたので貼りつけました (*^_^*) 大昔の彼です↓
本日も読んでいただいて
２０１４年８月２４日 ｂｙアスカ
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↑これも愛 ↓あれも愛 ↑きっと愛 ↓たぶん愛 な～～んちゃって(*^_^*)
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１時間ウオーキングしたのですが、１時間：７１５２歩は
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「♪霧が流れて～むせぶよな波止場～俺は待ってるぜ」の
動画を貼りつけたかったのですが、
へったくそなカバー曲ばっかりだったので、やめました。
▼で、何の脈略もなく、むか～し大好きだった彼の写真を貼りつけます
▼動画が見つかりましたので貼りつけました (*^_^*) 大昔の彼です↓
本日も読んでいただいて
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昼間は真夏日、、、夜間は秋の虫の音、、、
寒暖差で風邪気味です。（快方）
どうぞお気を付けて下さいね。
ま、いいんです、私は寄り道をして写真を撮ったり、木の実を拾ったり、するから。
言い訳、苦しい。
サボりっぱなしで、反省だらけです
アスカさん、私も頑張りますね
季節の変わり目は体調をくずしやすいので、どうぞご自愛くださいますように…
動画の貼り付けの仕方、明日載せますね
歩数って、自分の歩幅の設定㎝で個人差が出てくると思うのですが。。。
私の携帯と次女姉の携帯は同じ機種なのですが、
同じ道を歩いてても、姉と私の歩数は大分違いますので、きっとそういうことなのではないでしょうか…
木の実を拾いながら。。。なんて、ステキです。
私は、今日のノルマの歩数を達成しなきゃ…と歩いているだけですから
ご無沙汰いたしております。
時々お伺いしてましたけど、更新がないので心配していました。
新しいパソコンでのブログアップ、楽しみにしています。
朝のウォーキング頑張ってますね。
私も今日からですが歩いていますよ （笑）
私は夜派なんですが、朝の方が気持ちがいいでしょうね～
血糖値対策のウォーキング頑張ってます。
アスカは近眼なので、夜は見えにくいから明るい時間に歩くことが多いです。
お互い頑張りましょうね（ウインク）