独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

秋更(2)

2021年09月13日 17時44分27秒 | 本日も平凡な日常
秋更(あきこう=秋の日の更新 をブログ用に漢字二文字に省略。
タイトルにトコトン困って、無謀の挙に出たタイトルづけ…滝汗  




毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
70歳の【おばさん】です ... でもバァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよ!


買い物に行かない日は、ホンマにネタがないねん。←ベタベタの関西弁。


▼9月13日(月)宅配クック1・2・3の弁当。夕食分。

▲三陸産サンマの生姜煮  味付いんげん  蓮根そぼろ
さつま揚げと野菜の煮物  一口照り焼きチキン←ホンマに一口量
白菜漬け  内容量:149g





あまりにもネタがないので、
▼久々にアスカモーニングの写真をば。

▲毎度おなじみ、アスカモーニング。
ブルーベリー+チーズトースト  ちょい クサレ バナナ1/2
生野菜(茹でキャベツ・トマト・ブロッコリー)
牛乳(半分飲んでコーヒー投入)あと カフェオレで飲みます。
キューピーノンオイル和風ごまドレッシング←残量:底から5ミリ

右歯の神経をかばいながらの食生活が続いていますので、
まだレタスがかみ切れない…(;´Д`) うぅっ。。
で、茹でキャベツです。



本日も読んでいただいて 2021年9月13日アスカで~す

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (みーちゃん)
2021-09-13 18:27:26
アスカちゃん、かわいそうに。( ;∀;)
早く良くなりますように。

茹でたキャベツは大丈夫なのね。
サンマも食べられましたか?(^ー^* )♪
みーちゃんへ (アスカ)
2021-09-15 19:37:49
こんばんは~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
レタスより、茹でキャベツのほうが噛みやすいです。

シニア向けの宅配弁当は、みんな柔らかいので、残すことはありません。

もうほどんど以前の体調に戻っているのですが、
念のため用心しています。

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