「無題」のタイトルを切りよく（１５）にしてから止めようと思ったのですが、
別にタイトルにこだわるほどのタイトルでもないので、
気まぐれで「日常」のタイトルにしました。
で、アスカのいつもの日常です。
食糧がなくなったので、買出しに行ってきました。
▼本日のお買いものです
▲ぷり太郎「変わりばえしない お買いものだね 」
▼本日の夕食は、「スペイン産 イベリコ豚の 炙り焼き 」です。
▼メイ「おいしそう。。。」
▲カロリーを考えて、ご飯は半分にしておきました(^^ゞ
本日も６時に起床して、約１時間歩いて ７２００歩
午後からは、スーパーウロウロの２０００歩をたして
合計＝９１００歩のウオーキングです ニコ(*^_^*)ニコ
本日も読んでいただいて
２０１４年８月２３日 ｂｙアスカ
にほんブログ村
↑これも愛 ↓あれも愛 ↑きっと愛 ↓たぶん愛 な～～んちゃって(*^_^*)
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別にタイトルにこだわるほどのタイトルでもないので、
気まぐれで「日常」のタイトルにしました。
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▼本日のお買いものです
▲ぷり太郎「変わりばえしない お買いものだね 」
▼本日の夕食は、「スペイン産 イベリコ豚の 炙り焼き 」です。
▼メイ「おいしそう。。。」
▲カロリーを考えて、ご飯は半分にしておきました(^^ゞ
本日も６時に起床して、約１時間歩いて ７２００歩
午後からは、スーパーウロウロの２０００歩をたして
合計＝９１００歩のウオーキングです ニコ(*^_^*)ニコ
本日も読んでいただいて
２０１４年８月２３日 ｂｙアスカ
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素晴らしい ！！
食べたり
呑んだり
おしゃべりしたり
、、、、
若い頃は当たり前過ぎた健康ですが、有り難い事なんですよね 健康は
お薬変わりました。
A1cは7.1。
カーブスより歩きなさいと・・・・
そうだよね～
お金いらんし～～～
美味しかったですか？生姜焼きかな。
血糖値を下げるために、６時起きして頑張ってます
あとは…
続けていきたいという自分に、どれだけ負けないでいられるか。。。ですよね
ＡＩｃ７．１ですか。。。
私は先月は８．０でした。
もうそろそろ月イチの通院日なのですが、スイカの食べ過ぎで…ちょっと怖いです。
今日も歩いてきました
イベリコ豚、柔かくて美味しかったです。
生姜焼きというより、甘辛味のようでした。
家で生姜焼きしたらいいのですが、油が飛び散ってそのあとのコンロまわりの掃除のこと思うと…
一人前ですから…買っちゃったほうが楽ですので…エヘエヘ