毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
69歳の【おばさん】です、断固【ばあさん】とは言わせないわよo(*⌒―⌒*)o
病院でもらった ロキソプロフェン のシップ薬、
サロンパスは貼り慣れてるから心配ないんですけど、
貼り馴染みのない湿布はちょっと心配でした。
でも、
アスカの肩と腕は、シップに負けないでいてくれました…(^^)
湿布のおかげか、痛みは少しマシになってます。
とはいえ、完治ではありません。
先生が「(治療は)長くかかるよ」と言われてたので、
気長に「シップ」で治すしかないみたいです。←時間かかるだろうなぁ…
肩に「電気」とかあてるように指示がでてないけど、
「電気」あてた方が治りが早いように思うのだが…。
コメントを拝見してたら、
「50肩」経験ありの方がいらっしゃいました。
自分がなって初めてわかる「痛さ!」。
みなさまも「腕のつかいすぎ」「膝のつかいすぎ」には、
十分お気を付けてお過ごしください…<(_ _)>無理は禁物デス
▼4月15日の買い物。
▲AGF味の素コーヒー豆✖3 レタス 超熟食パン
瀬戸内海産焼き海苔 おかか昆布 クレマトップ
トマト✖6 バナナ✖3
▼4月16日の買い物。
▲ブロッコリー ちくわ✖2 さつま芋(甘太くん)✖2
飲むヨーグルト(カルシウム入り) 牛乳 玉ねぎ✖3
パック総菜(海老チリ)
鮮魚を半額でget(めいたカレイ✖2P ブリ2切入り まさば2切入り)
▼鮮魚を煮ただけの食活。
▲サバも煮つけましたが、写真撮り忘れ。
サバ2切とブリの煮つけは冷凍しました。
※鮮魚を半額でgetできたということは、
当日に処置する(賞味期限スレスレの) お さ か な…(;^ω^)ナノナノ
本日も読んでいただいて 2021年4月17日アスカで~す
おひとりさまランキング
69歳の【おばさん】です、断固【ばあさん】とは言わせないわよo(*⌒―⌒*)o
病院でもらった ロキソプロフェン のシップ薬、
サロンパスは貼り慣れてるから心配ないんですけど、
貼り馴染みのない湿布はちょっと心配でした。
でも、
アスカの肩と腕は、シップに負けないでいてくれました…(^^)
湿布のおかげか、痛みは少しマシになってます。
とはいえ、完治ではありません。
先生が「(治療は)長くかかるよ」と言われてたので、
気長に「シップ」で治すしかないみたいです。←時間かかるだろうなぁ…
肩に「電気」とかあてるように指示がでてないけど、
「電気」あてた方が治りが早いように思うのだが…。
コメントを拝見してたら、
「50肩」経験ありの方がいらっしゃいました。
自分がなって初めてわかる「痛さ!」。
みなさまも「腕のつかいすぎ」「膝のつかいすぎ」には、
十分お気を付けてお過ごしください…<(_ _)>無理は禁物デス
▼4月15日の買い物。
▲AGF味の素コーヒー豆✖3 レタス 超熟食パン
瀬戸内海産焼き海苔 おかか昆布 クレマトップ
トマト✖6 バナナ✖3
▼4月16日の買い物。
▲ブロッコリー ちくわ✖2 さつま芋(甘太くん)✖2
飲むヨーグルト(カルシウム入り) 牛乳 玉ねぎ✖3
パック総菜(海老チリ)
鮮魚を半額でget(めいたカレイ✖2P ブリ2切入り まさば2切入り)
▼鮮魚を煮ただけの食活。
▲サバも煮つけましたが、写真撮り忘れ。
サバ2切とブリの煮つけは冷凍しました。
※鮮魚を半額でgetできたということは、
当日に処置する(賞味期限スレスレの) お さ か な…(;^ω^)ナノナノ
本日も読んでいただいて 2021年4月17日アスカで~す
おひとりさまランキング
鍼灸院に行き、低周波かけてピリピリと。
後は、軽く整体? マッサージなどして。
ずいぶん長くかかりましたよ。
私は貼り薬に負けるので、電気治療だけでした。
アスカさん、無理せずにお大事にしてくださいね。
PCは、大丈夫なのですか。
仕事をしていた時なので、直ぐに整形外科に行きました。
湿布、電気、月一回の注射等で60才の時には完治しましたが
それを期に足腰も弱ったようです(?)お大事にしてくださいね。
早く完治する事を願っていますよ
うちの隣の奥さん、もう15年ほど前ですが
五十肩でレントゲン撮ったら、肺のガンが写っていて、整形の先生がビビッて
すぐに総合病院へ行きなさいと言われ、
手術して治り、今もお元気でお仕事しています。
体がびっくりしたのか五十肩も治っちゃったとか(^u^)
お返事トコトン遅くなってごめんなさい。
>鍼灸院に行き、低周波かけてピリピリと。後は、軽く整体? マッサージなどして。ずいぶん長くかかりましたよ。
良くなられるのに ずいぶん時間がかかったのですね。
私は、近所に鍼灸院がないので、とりあえず整形外科へ直行しましたけど、ミルクさんは病院へは行かれなかったのですね?
病院で肩に注射をしてもらったら、速攻で痛みがマシなりましたので
整形外科へ行ったのが良い結果につながっています。
ミルクさんのご指摘の通り、
パソコンを打つウデの角度と、背中を丸めてPCに向かっている姿勢が悪いのも50肩の原因だと思います…(|||_ _)
お返事トコトン遅くなってごめんなさい。
せっちゃん、50肩完治の期間が長い!!。。。よね(◎_◎;)
お仕事と両立の治療は時間がかかるってことなんでしょうね。
>それを期に足腰も弱ったようです
そうなの、歳をとると、カラダの一か所に不具合がでてくると、副作用で他のカラダのアッチコッチにメンテナンス部分が出てくるの…(*´д`)ヤーネ
お返事遅くなってごめんなさい。
>五十肩でレントゲン撮ったら、肺のガンが写っていて、整形の先生がビビッて
スゴイ偶然で、こんなことがあるのですね。
専門分野が畑違いであっても、さすがお医者さん、よく肺がんが見つけられたものです。。。と感心してました
お隣のおくさん、今もお元気でお仕事されてとは、なによりです。
きっと日頃の行いがイイカタなのかしらね(^_-)-☆