独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

風景

2017年04月12日 20時25分39秒 | 高齢者向け宅配弁当
毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)

やっと雨があがりました(∩_∩)
洗濯日和みたいに思うのですが、
明日の方が天気もいいし、気温も高そうなので、
洗濯は あ・し・た (^^ゞ

スーパーへ行く途中、花北モール という市の建物があったのですが、
老朽化で建て替えに。
跡地はマンションになるそうですが、
工事現場は、きけんがいっぱい。

どんな手違いで、大きな機械が倒れてくるかわからないので、
通るたびに、怖いです。

▼花北モールが解体にになって、マンション工事中…





▼本日のお買い物。

▲バナナ きゅうり 
半額でゲットしたお漬物(カットしてある分やから食べやすいです(*^-^)  )



▼本日のワタミ宅食【まごころおかず】4月12日のお弁当です。

▲牛肉と玉ねぎの焼肉風 クリームコロッケ 具沢山卯の花 
ほうれん草とえのきのお浸し 漬物 
ツナときゅうりの酢の物(←ツナときゅうりは大根で見えない(^^ゞ

熱量445カロリー タンパク質12・9g 脂質30・0g
炭水化物28.2g 食塩相当量3.1g カリウム472㎎ 
カルシウム80㎎




歌の題名当てクイズ、
これ3コマにしたら 面白そう …という
ネタが思い浮かばなくて…m(__)m


本日も読んでいただいて 2017年4月12日byアスカ


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