発見

発見（はっけん＝世の中に知られていなかったものを見つけ出すこと。初めて見つけること。）


タイトルが大げさですが、いつも言ってるスーパーでこんなのを見つけました。

▼食後の血糖値の上昇を抑える【ミツヤサイダー】です。カロリーは０（ゼロ）とか。　


お好み焼きのときって、炭酸飲料があいますよね。
ビールを飲まれる方が多いでしょうが、私はサイダーです。
定番のサイダーではなく「食後の血糖値の上昇を抑えるサイダー」なんて書いてあったら、
糖尿病もちとしては、思わず買っちゃいます(^_-)-☆

本当に血糖値の上昇を抑えてくれるのかどうか。。。実はまだ飲んでいません。
結果はいつかブログにて…ということで…



　　　　　話が飛びます　飛びます　　　　　　



今日、冷蔵庫の中を整理していたら、来月期限が切れるかんぴょうと、桜でんぶがでてきました。
買い置きしていて、夏の暑い台所でやる気が起きなくて、期限が近付いてきてしまった食材みたいです。

▼で、早速思い立って、久々に巻き寿司を作っってみました。

▲有り合わせの材料の、いつものアスカ巻き寿司です(^^ゞ

▼お米２合で４本できました。

▲アルミハクの上に海苔をのせて、寿司飯と具材をのせて、くるっと回して出来上がり。
　　すのこは使いません。
　　食べるたびに切るのは面倒ですし、包丁とまな板を洗う手間も省きたくて、
　　４本とも八切れにして、ラップにくるんで密封容器で保存します。
　　こうしていれば、お腹のすき具合によって食べる量の加減ができてよいのです。　　
　　２～３日は、同じメニューが続きますが、独り者の無精者には苦になりません…　(*^-^) アハアハ



本日も読んでいただいてありがとうございました。２０１３年９月２９日　ｂｙアスカ



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