体操(３６)

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６８歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

本日は　いきいき百歳体操　の日です。
年末最後の体操日　１２月２４日と、
新年１月７日の新年会　は雨で　いきいき百歳　に参加していません。

今日は元気に〔いきいき百歳体操〕に参加してきました。

▼本日の会場はこんな感じでした。



▼午前中は、イオンの火曜市でのお買い物。

▲小松菜✖２　　玉子　　細巻き寿司(マグロ✖２　エビマヨ✖２）
かき揚げ✖２　　茄子のはさみ天✖２　　おでんセット　　生ちくわ


　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　

知らないとちょっと恥ずかしい？一般常識クイズ！

▲やってみました！　２０問中、４問間違えました。。。(*^▽^*)ｱﾊｱﾊ


本日も読んでいただいて ２０２０年１月１４日アスカで～す

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談話(１０)

談話(だんわ＝サロン＝社交的な集まり。談話室。）

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▼昨日は、第一金曜日にある　悠々サロン　にお出かけでした。

▲いつもと同じ、受付で２００円支払って、紅茶券　を受け取って。
パンとゆで卵と紅茶をいただきます。←とはいえ、
朝食を食べてますので、紅茶だけいただいて、あとは持ち帰ってます。

　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　

▼悠々サロンの帰りは、いつものスーパーで買い物。

▲鍋ようの鯛　　ブロッコリー　　トマト✖４　　クレマトップ


▼本日の食活。鯛の鍋用を普通の煮つけにしてます。

▲体調によって、食べる量を加減できるので、鍋用の鯛をチョイス。(∩_∩)ﾃﾞｽ

本日も読んでいただいて ２０２０年１月１１日アスカで～す
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肺活(１３）

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寒いですね。
今日は第一日曜日、
【お経で肺活！　みんなでお経を読む会】の日でした。
いつものように、菩提寺まで自転車をギーコギーコこいで行ってきました。

いつもだったら、
本日の〔お経を読む会〕は、こんな感じです。
と、写真を載せるところですが、どうしたことか。。。
写真を撮り忘れてしまいました。。。(´；ω；`)ｳｯ…ｼｮﾎﾞﾝ

1時間みっちりとお経をあげて。。。

お経が終わると、和尚さんを囲んで皆様とお話し会。
▼皆様がお正月の過ごされ方をご披露されて。


皆様のお正月の過ごされ方をお聞きしていたら、
初日の出を見に行かれたり、初詣に行かれたり されてました。

皆様が、アクティブなお正月を迎えられているのを、まじかにお聞きして、
「すごいなぁ…」と感心し、ただただ うなづくだけの　アスカでした。

お一人様の生活をするようになって8年目、
お正月の三が日に、早起きして、初日の出を見るとか、初詣に行くとか、を
やらなくなってしまっている　罰当たりなアスカです。。。

誰かと お出かけする お約束でもしていたら、また別なんだけど…(|||_ _)ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ　
いや いや 寒いとき 早起きするのが 苦手かも…だしぃ…(|||_ _)ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ　
でも初日の出はともかく　
初詣ぐらいは行った方がいいかも…だしぃ…(|||_ _)ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ　


▼和尚さんのお話をききながら、今日はお善哉をいただいたのよ　



▼玄関にお正月のお花が活けてありました。



▼玄関を出たところに　かわいい　なかよし地蔵　さんがおられます。



　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　　　{/a

▼肺活のあと、帰り道にある、いつものスーパーで買い物。

▲買い物といっても、どーってことのない、シニアおばさんの手抜き食です。
ココナッツサブレ✖２　　えび天とカニカマ天　　焼きそば



本日も読んでいただいて ２０２０年１月５日アスカで～す

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談話(９)

談話(だんわ＝サロン＝社交的な集まり。談話室。）

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ハッピーメリークリスマス！
毎年、Xmas　大晦日　お正月　など、年末がくると、寂しい気分になります。。。
な～～んてことはありません←きっぱり。

だって～、
２０１２年に母を送ってから、8年目の〔ぼっち年末〕だから、
もう慣れっこなんですもの　( 一一)ﾌﾝ

▼１２月２０日、今年最後の〔悠々サロン〕に行ってました。

▲ぷり太郎の頭の上のガラスに、【悠々サロン】って書いてあるの、
分かります？


▼受付で２００円支払って、紅茶券をもらいます。

▲本日の２００円モーニングは　
紅茶　バニラとイチゴバニラのサンドパン　茹で玉子　ばかうけ煎餅

悠々サロンにお出かけするにあたり、ぷり太郎　メイ　ミーちゃんは
Ｘｍａｓのお洋服にお着換えしました。←クツも マントも 服も 全部 姉の手作りです。
３人着換えさすのに、結構時間がかかるんですよ (T∇T)アハハ・・・(|||_ _)ハハ・・・

ちなみに、私はＸｍａｓ 用の服なんて、持っていません…
あったら怖かったりして…(;^ω^)


▼本日の〔悠々サロン〕の教室はこんな感じ。←元は幼稚園の教室でした。

▲Ｘｍａｓ らしく、マリアさまがいらっしゃいました。


　 　　 　話が　とびます　とびます　 　　 　

悠々サロン　からの帰り、スーパーで買い物をしてたら、←スーパー二軒のハシゴ。
恐ろしいことに、早くもお腹のムシが「お腹がすいた」と訴えてきて…
そこに、ソースの匂いがどこからとも漂ってきて、
鼻をかすめていくから。。。

▼ハイ、やっちゃいました。食べログで見つけたお店〔かんちゃん〕にて。

▲ちゃんぽん焼き をば。おいしかった。
関西人ですから、鉄板の上で食べるのが好きです。。。（≧∀≦）♪

お好み焼き関係は、鉄板の上でなくちゃね…(^_-)-☆

そういえば、この辺では〔ちゃんぽん焼き〕といえば、
そば＋うどん焼き＝ちゃんぽん焼き　となるのですが、

大阪梅田ヨドバシ８階〔鶴橋風月〕で食べたちゃんぽん焼きは、
エビ＋いか＋たこ＋豚＋焼きそば＝ちゃんぽん焼きで、(大分前に食べたので、材料は正確じゃないかも）
とどめに　玉子焼きが焼きそばの上に、のっかってました。
「これがちゃんぽん？　違うやん。。。」と、
思いながら食べたことがありましたので、
それ以来、ちゃんぽん焼き を頼むときは、
「そばとうどんのちゃんぽん焼き ですか？」と
確かめて注文するようになりました。

と、どうでもいいような　ちゃんぽん焼き 談義を長々とすみません…(;^ω^）

本日も読んでいただいて ２０１９年１２月２３日アスカで～す
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肺活（１２）

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
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寒いね。
でも自転車をギーコギーコこいで、
【お経で肺活！　みんなでお経を読む会】があるので、
菩提寺まで行ってきました。


▼本日の〔お経を読む会〕は、こんな感じです。

▲1時間みっちりとお経をあげて。。。


▼お経が終わると、和尚さんを囲んで皆様とお話し会。




▼和尚さんのお話をききながら、お茶とお菓子もいただいて。。。

▲肺活をしたあとの一服、ホッコラしてありがたいですね。
今日は〔鳩サブレー〕をいただきました。


▼そして、新しい経典(父母恩重經(ふぼおんじゅうきょう(和訓)　）もいただきました。

▲来年から、新しいお経に挑戦です(*^_^*)


　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　

▼本日の食活

▲鯛の煮つけ←煮つけ用のタイではなく、鍋用の鯛です。
おひとり様はこの方が食べやすいので(;^ω^)


本日も読んでいただいて ２０１９年１２月８日アスカで～す
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