安定期のルーティン消化

なんか、妊娠に関する記事ばかりで自分も飽きてきたけど、他に書くこともない…。
妊娠すると注意力や集中力が落ちるとは聞いていたけど、ここまでとは。
ビーズアクセサリを作ろうにもデザインや色合わせを決める時点で嫌になってやめてしまうし、洋服を縫おうにも上に同じ。
臭いが平気になったしとネイルを塗ってみたけど、除光液でちょっと具合悪くなったので、落としにくくなるからアートもできないし。

…というままにだらだらと夏が過ぎて、早いことにもう7か月目。
安定期にやっておくべきことをようやくこなし始めました。
それは、歯の治療、ヘアカット、出産・ベビー用品買出し、それから妊娠線予防。

まずは、ようやく歯医者に。
平日しかやってない上に、評判のいい歯医者で予約は1週間前までにはすべて埋まってしまうのでなかなか行けなかった…。
若干奥歯が歯周炎になっていると指摘されたけど、心配した虫歯も歯石もなし。
今後は平常と同様、月一で検診と掃除に来ればOKだそうで、ひとつ片付いた。

美容院へは来週行く予定。
産後半年は美容院には行けない、という話も聞いたので、カットだけにしようか、パーマもあてておこうか悩み中。

出産用品は、病院からもらったリストをもとに荷物を作ってみた。
案の定疑問点がいくつか出てきたので、今週の母親学級のさいに質問する予定。
ベビー用品は自分で買ったのではなく、双方の両親に分担してもらうことにして、リストを渡した。
里帰り出産なので実家にはベッド類、義実家には衣類・タオルなど。

で、最後が妊娠線予防。
妊娠線について聞いた説は、
・乾燥する→かゆくなる→ぽりぽり掻く→妊娠線できる（複数の友人・先輩談）
・過去に肥満だったことのある人はできない（看護師さん）
・しょせん体質だから何やっても関係ない（ネット情報）
の3つ。
面倒くさがりなので、3番目を採用して何もしないつもりでいたんだけど、結局いろいろ塗ってみている。

と言っても心を入れ替えたわけではなく、妊娠線の前兆だという乾燥が半端ない！
今はマッサージ用オイルを使っているけど、むくみ対策に足首から太ももまでに使うのが両足で30滴、お腹に使うのも30滴。
面積比を考えるととんでもないしみこみ？具合。
しかも、終わった後拭き取りor翌朝洗い流しのはずが、翌朝になると元通り乾燥している…。

友人から妊娠線予防専用のジェルのサンプルももらったけど、全く足りない。
幸い家にはクリームやオイルがまだまだあるので、こってりしすぎてだめだったのを中心にバンバン使う予定。

妊娠中の旅行

9月6日～8日まで、研究会で新潟に行ってきました。
とはいっても車だったこともあり、ホテルの外へは一歩も出ないままに帰宅したんだけど…。

結論。
いくら安定期で、何も問題ない状態でも団体行動の2泊3日はきつい。
あらかじめ病院で張り止めのウテメナール5mgを処方してもらっていたし、夫が同行していて、移動はそれほど問題にならなかったが、それでももうやりたくない。

まず初日。
朝8時に家を出発、11時すぎに到着してそのまま作業。
昼のセッションが始まってからおなかの張りがひどいのでウテメナールを飲むが効かず。
夕食後も続けて飲むがまだ効かず。
普段、1時間ほど昼寝をしているのがいかに効いているのかを実感した。

そして夕食後にダウンしたのだけれど、あまりに痛くてぴくりとも動けず布団に倒れこんでいたら、同室の人たちは（＆夫も）私が寝たのかと思ったのか、そのまま出て行ってしまい、病院に電話をかけることもできず2時間。
本当に流産するかと思った。

2日目は朝からウテメナールを飲み、さらに午後一で発表だったので昼前のセッションは自主欠席して部屋で昼寝。
その後は昼・夜と薬を飲みつつ普通に参加し、発表終わったし快調！と思ったら今度は副作用の動悸と手足のしびれがひどく、寝たいのに眠れず。
ようやく寝付きかけたところに同室者が帰ってきたのであきらめて一緒に話をして徹夜。

そして最終日の3日目は午前のセッションはほぼ全部爆睡した上、片づけ中も寝てた。
面白そうな（そして実際面白かったらしい）発表も全部聞き逃してしまって残念。

いくらでも休みたいときにマイペースで休める状態なら旅行もいいのだろうけど、そうでなければ本当にやってはいかん。