risa blog

穏やかで気ままな日々を綴っています♪
九州在住です!

熱中症対策

2013-08-13 16:45:38 | risaのおうちご飯
          



最近の毎朝の日課は1日分の冷茶を作って、マイボトルへ入れジムや買い物そして就寝時は枕元へと常備しています!


私は麦茶や烏龍茶より緑茶を好むので、毎年新茶の季節に直接製茶園から購入している粉茶を使いますが、甘みと渋みのバランスが取れてさっぱりとしているので、喉ごしが良く灼熱の体に潤いを与えてくれます