スムージーとサラダ

今日のスムージーはバナナ・いちじく・りんごでした








サラダボール一杯の野菜は、レタス・ほうれん草・アスパラガス・トマト・赤玉ねぎ・ピーマンそして蒸したエリンギをワサビドレッシングと少量のマヨネーズで頂きました