risa blog

穏やかで気ままな日々を綴っています♪
九州在住です!

弱点発覚!?

2008-11-21 23:00:48 | ジムやスイミングなどのスポーツ
今夜のピラティスの最後のメニューはバランスでした。
今までも片足立ちで両手を水平に上げるスタイルは
ヤバイ感があったのに。。。
更に高度になって、上半身にひねりを入れて手も上
にあげアンバランスに保つスタイル
右足はなんとかバランスを崩しつつも粘ったけど
左足はアウト
インストラクターに全然足が着いても大丈夫ですよ!
なんて気を遣わせて。。。恥ずかしい~
でも弱点が分かって、これからの筋力UPの方向性が
決まったかな?