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昨日アスファルトの下り坂を歩いたので少し腿の筋肉が痛い
でも今日はBDの日。金曜日旅行でお休みするしコートを取らなければいけないので9時半に出かけた。
今日は5人。めちゃハード最近は何時もこんな具合、3回やって1回休み!
私より一つ年上の男の先生が一番お元気!
目の中迄汗が入ってくるけどその後の爽快感がなんともいえない。
2時間やってシャワーに入りその後のお食事が又楽しい。
昨日アスファルトの下り坂を歩いたので少し腿の筋肉が痛い
でも今日はBDの日。金曜日旅行でお休みするしコートを取らなければいけないので9時半に出かけた。
今日は5人。めちゃハード最近は何時もこんな具合、3回やって1回休み!
私より一つ年上の男の先生が一番お元気!
目の中迄汗が入ってくるけどその後の爽快感がなんともいえない。
2時間やってシャワーに入りその後のお食事が又楽しい。
明日からのお出かけで馬場さんとウキウキかしら。。
天気に恵まれると良いですね(^O^)
こちらは、明日から従兄妹たちが来世いします。
時間有る時覗いてみてね