一年で1番暑い日

2024年7月22日 月曜日　晴れ

本日は、一年で1番暑いと言われる「大暑」💦まさに、暑い🥵💦

スポーツクラブの会員さんも、来られると開口一番に「暑いですね〜溶けそうです🫠」と言われて、「脂肪が溶けてくれれば良いんだけど〜」と笑わせてくれた🤣

それでも、きちんと体を動かしに来られるから、皆さん偉い👏

17名と21名のたくさんのご参加だった♡

そして、障害者施設へ移動の途中、温泉の休憩所で少々休息させていただき、おにぎりを食べて施設近くのコンビニへ。

もう本当に暑くて、セブンカフェで、1日の3分の1の果物が取れる、ベリースムージーを飲んだ。

う〜ん、冷たくて美味しい😋

障害者施設では、見学に来ていた女の子がいて、こっちを指差して「可愛い〜可愛い〜」と言ってる🤭

いくつになっても、可愛い〜と言われると嬉しいじゃん♡

レッスンを勤め上げて、行きに寄った温泉にてゆっくり入浴して帰路に着いた。

実家へ寄ったら、母も昨日の温泉で元気が出た！と言って、夏野菜をたくさん揚げ浸ししていて、娘に差し入れした。

主人は今夜も明日も会食…🍺飲み過ぎ注意やで〜⚠️